不要再控制食慾了,食怪也能瘦!
真假???
你是否正在減肥卻總是克制不了食慾?
控制食欲好難?
要如何才能控制食慾?
食慾控制不了?想吃不能吃很痛苦,難道食怪注定就要越來越胖嗎?
當然不是啊,我就是吃很飽還是會瘦啊~
所以,不要再控制食慾了,誰說食怪就不能瘦?難道,不吃就能真的瘦到底嗎?
奈兒堅信瘦是吃出來的!
今天分享奈兒如何一直吃還吃不胖的方法,並且越吃越健康、越瘦身!
其他能夠找到奈兒的地方
IG: @nell.tseng
FB: https://bit.ly/32NSwpQ
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最近愛上喝杏仁茶
是去家裡旁邊的夜市買得
我都是固定一杯熱杏仁+杏仁豆腐
幾乎是天天晚上一杯
想請問如果每天晚上這樣喝
會不會很容易變胖呀???
我有點把它當成宵夜在吃了說
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D........
https://www.wretch.cc/album/sammi4047
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