推鳳山甘草堂. 07/20 22:01, 7 F ... 王志仁(有健保),和申堂陳炅順(埋線技術好,無. 07/20 22:17, 10 F ... 根據研究,其實運動也沒太大作用,對減肥真正有效的. ... <看更多>
「甘草堂減肥 ptt」的推薦目錄:
- 關於甘草堂減肥 ptt 在 Re: [問題] 中藥減肥法?? - 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於甘草堂減肥 ptt 在 [問題]高雄減肥診所- 看板Kaohsiung - PTT台灣在地區 的評價
- 關於甘草堂減肥 ptt 在 甘草堂減肥ptt :: 醫院醫院幫幫忙 的評價
- 關於甘草堂減肥 ptt 在 [心得] 3年中醫減肥效果- chinesemed - PTT職涯區 的評價
- 關於甘草堂減肥 ptt 在 「甘草堂減肥ptt」懶人包資訊整理(1) - 健保中醫診所資訊網 的評價
- 關於甘草堂減肥 ptt 在 「甘草堂減肥ptt」懶人包資訊整理(1) - 健保中醫診所資訊網 的評價
- 關於甘草堂減肥 ptt 在 甘草堂減肥ptt :: 合法西藥販賣商 的評價
- 關於甘草堂減肥 ptt 在 [問題] 好猶豫要不要吃中藥減重- womentalk - PTT學習區 的評價
- 關於甘草堂減肥 ptt 在 「甘草堂ptt」+1 的評價
- 關於甘草堂減肥 ptt 在 江翠中醫減肥ptt,大家都在找解答。第1頁 - 訂房優惠 的評價
- 關於甘草堂減肥 ptt 在 【高雄和申堂中醫診所ptt】Re:[心得]京都堂中醫埋線減... +1 的評價
- 關於甘草堂減肥 ptt 在 減重塑身資訊站- 高雄中醫減肥ptt的推薦與評價,PTT、DCARD 的評價
- 關於甘草堂減肥 ptt 在 減重塑身資訊站- 高雄中醫減肥ptt的推薦與評價,PTT、DCARD 的評價
- 關於甘草堂減肥 ptt 在 [問題] 鳳山甘草堂中醫- 看板FongShan - PTT網頁版 的評價
- 關於甘草堂減肥 ptt 在 翰醫堂中醫診所- 曾醫師的私人配方減肥藥很難吃嗎!? 小編來 ... 的評價
- 關於甘草堂減肥 ptt 在 中醫減肥ptt 的評價
- 關於甘草堂減肥 ptt 在 易和中醫ptt 的評價
- 關於甘草堂減肥 ptt 在 三重中醫減肥ptt :: 全台醫療機構與人員資料 的評價
甘草堂減肥 ptt 在 甘草堂減肥ptt :: 醫院醫院幫幫忙 的推薦與評價
王志仁(有健保),和申堂陳炅順(埋線技術好,無.07/2022:17,10F...根據研究,其實運動也沒太大作用,對減肥真正有效的.,2020年9月6日—原本我體重在98公斤,幾乎天天運動 ... ... <看更多>
甘草堂減肥 ptt 在 [心得] 3年中醫減肥效果- chinesemed - PTT職涯區 的推薦與評價
原本我體重在98公斤,幾乎天天運動30~60分,運動半年以上,體重沒減少到。 就看到新聞有看到中醫師說: 減肥沒有效果的話,可以看中醫看看。 ... <看更多>
甘草堂減肥 ptt 在 「甘草堂減肥ptt」懶人包資訊整理(1) - 健保中醫診所資訊網 的推薦與評價
甘草堂減肥ptt 資訊懶人包(1),LieFang:幸X診所我反推,非減肥類的診療雷雷的07/2021:57.→LIN19851210:吃的不節制也沒用...07/2021:58.推tinschun:推鳳山甘草堂. ... <看更多>
甘草堂減肥 ptt 在 「甘草堂減肥ptt」懶人包資訊整理(1) - 健保中醫診所資訊網 的推薦與評價
甘草堂減肥ptt 資訊懶人包(1),LieFang:幸X診所我反推,非減肥類的診療雷雷的07/2021:57.→LIN19851210:吃的不節制也沒用...07/2021:58.推tinschun:推鳳山甘草堂. ... <看更多>
甘草堂減肥 ptt 在 甘草堂減肥ptt :: 合法西藥販賣商 的推薦與評價
以上可按刪除想請問大家高雄有減肥的診所嗎?...同性質文章請以大E修改內文方式加註,請勿於板上重覆多發--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),...推鳳山甘草堂., ... ... <看更多>
甘草堂減肥 ptt 在 [問題] 好猶豫要不要吃中藥減重- womentalk - PTT學習區 的推薦與評價
過年後跟以前大學時的學妹見面一整個瘦了快二十公斤瘦一個我快不認識我跑去問她怎麼會變成這樣她說她媽媽帶她去吃減肥藥每次吃完都要吃甜的因為很苦. ... <看更多>
甘草堂減肥 ptt 在 「甘草堂ptt」+1 的推薦與評價
作者:karlleo(文劍)看板:Kaohsiung標題:[問題]甘草堂中醫和上禾診所兩位女醫師 ... 身為中醫師的女兒,看到關於看中醫、吃中藥減肥的話題實在忍不住想來分享...。 ... <看更多>
甘草堂減肥 ptt 在 江翠中醫減肥ptt,大家都在找解答。第1頁 - 訂房優惠 的推薦與評價
甘草堂減肥PTT 埋線復胖PTT 針灸減肥ptt 元康中醫減肥 麻黃減肥ptt 活水中醫減肥費用 中醫減肥心得 吉美中醫ptt 中醫減肥ptt 薇晶中醫ptt 秋紅谷附近景點 推薦大陸旅遊 ... ... <看更多>
甘草堂減肥 ptt 在 【高雄和申堂中醫診所ptt】Re:[心得]京都堂中醫埋線減... +1 的推薦與評價
高雄和申堂中醫診所ptt:Re:[心得]京都堂中醫埋線減...,標題Re:[心得]京都堂中醫埋線減肥...所以至少會把課程都用完(也是11000的套裝課程)看雕塑的效果好不好--※發信 ... ... <看更多>
甘草堂減肥 ptt 在 [問題] 鳳山甘草堂中醫- 看板FongShan - PTT網頁版 的推薦與評價
有人去過鳳山甘草堂中醫嗎每次經過都好多人問身邊朋友說是減肥跟豐胸很有名@@ 有人有去過嗎聽說有健保根自費不知道藥有什麼不同肝午狼來分享一下黑謝謝-- ☆talkabout ... ... <看更多>
甘草堂減肥 ptt 在 翰醫堂中醫診所- 曾醫師的私人配方減肥藥很難吃嗎!? 小編來 ... 的推薦與評價
首先,我們來了解,這個藥的作用是甚麼!? 1.增加代謝(會口渴、心跳較快) 2.抑制食欲(所以早上起床一包,八 ... ... <看更多>
甘草堂減肥 ptt 在 中醫減肥ptt 的推薦與評價
京水堂減肥PTT 甘草堂減肥PTT 元康中醫減肥針灸減肥ptt 活水中醫減肥費用埋線復胖PTT 麻黃減肥ptt 吉美中醫ptt 薇晶中醫ptt 中醫減肥ptt . ... <看更多>
甘草堂減肥 ptt 在 易和中醫ptt 的推薦與評價
. 表現可見胃脘脹痛,脅肋悶脹,痛無定處,情緒壓力誘發。 易和中醫診所ptt;易和中醫診所- 中醫減肥. 2023-01 ... ... <看更多>
甘草堂減肥 ptt 在 三重中醫減肥ptt :: 全台醫療機構與人員資料 的推薦與評價
院所名稱:甘草堂中醫診所所在縣市:高雄市所在城鎮:鳳山區連絡電話:07-7806262詳細地址:高雄市鳳山區文化西路1號及3號1、2樓... 最新文章推薦. 新 ... ... <看更多>
甘草堂減肥 ptt 在 Re: [問題] 中藥減肥法?? - 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
身為中醫師的女兒,看到關於看中醫、吃中藥減肥的話題
實在忍不住想來分享一下自身的經驗
對於減肥,雖然我有個當中醫師的父親,不過他是個不願做中醫減肥治療的中醫師
我也始終都抱持著"運動才是王道"的想法
和許多人一樣,高中時期每天都是爲了考大學而長坐書桌前
長期缺乏運動,上了大學之後體重甚至高達65 (我是個152公分高的小矮個)
甚至大二的時候發現自己身體代謝不良,會有皮膚過敏的症狀
於是我在大三時,加入了學校的網球社
一開始是單純喜歡這項運動,中間時期喜歡上校隊的學長,
爲了與他有更多的接觸、想把球技練的更好,我幾乎每天都往球場跑
一週裡面有4~5天我都會在球場上練球,每天也至少練上2~3個小時
大概過了一個學期之後,體重明顯下降,身形也明顯看起來變瘦
在練球後的半年~一年之間,我的體重就降到53、54左右
這樣打球的習慣我一直維持到畢業,最瘦的時候有到51KG。
不過後來進入職場工作,是在作息、放假很不固定的百貨業
我的運動習慣就中斷了,還是偶爾會打球,但是卻是2~3個月才有一次跑全場打球的機會
剩下的只能靠我一天到晚巡樓面跑來跑去、上上下下爬樓梯來當作運動
體重就回復到56、57附近,但是該有的腰身、S曲線也都還在。
而我弟弟的減肥方式就是比較典型的中藥減肥,
他在上大學之前體重快破百,整個人圓滾滾+雙下巴 (身高175,體脂率4x %)
不過就在他申請上學校後,在半年內靠著吃中藥幫助排便、節制飲食
體重降到70左右,我某天不小心看到他換衣服才突然發現,
他是整個人都瘦下來,變成扁身人 (目前體脂率17%)
看到這裡,大家知道我和我弟弟是用截然不同的方式瘦身
我和他討論過,究竟吃中藥是不是真的能減肥
在那半年間,他就像神農嚐百草一樣,嚐試過許多種藥方
他甚至能把他吃過的藥方,依據效用來告訴你哪個最有效
不過他那時候也很辛苦,有時候吃的藥太強效,會讓他一直離不開廁所
印象最深刻的一次,他要搭捷運去上課,才出門不到10分鐘,
他立刻從捷運站衝回家來,臉色發白,直奔廁所,我在客廳就不斷聽到一洩千里的聲音
我們最後歸咎他能瘦身成功的原因,是他靠著中藥排出積在體內十多年的宿便和廢物
再配合控制飲食 (小時候他是吃飯吃超快,看到什麼都想吃的人)
看了很多人在問中醫減肥,我對以下幾個問題提出個人淺見
Q1:吃中藥到底能不能減肥?
→ 我得到的結論,它可以幫助你排便順暢一點,可是不要依賴它當作是減肥的仙方妙藥。
如果每天攝取食物的量不變、排出去的量稍有變化,那當然會影響體重
可是光是追求那體重減少1、2公斤,身形體態卻是沒有改變、沒有窈窕S曲線
是你想達到的瘦身效果嗎?
Q2:好多人都有去埋線減肥,我也想試試看耶
→ 其實我每次看板友分享,心裡都會替大家小小的擔心,也有好多疑問。
EX1. 當你放了一個東西在你身體裡面,有沒有想過你的身體會不會排斥這個外來物?
EX2. 雖然醫生說這個線最後會被吸收掉,那到底埋的線是什麼材質,打哪來的?
EX3. 會不會引起過敏?
EX4. 一條線成本才多少? 他們是不是暴利賺錢阿?
(不好意思,我唸企管的,總是會想到這些...XD)
然後配合著吃醫生另外開的藥會引起心悸、頭痛的症狀,那又是我另外擔心的一回事
我曾經問過我爸爸,常榮那個林醫師幫人做埋線好像很賺,好多家診所也有在做
怎麼老爸你不想也來幫人埋線阿? (其實中醫圈不大,他們彼此都很熟)
老爸回答我「那種侵入性的方式已經超過中醫治療的本質了,也有很大的危險性
我對自己的醫術有信心,透過針灸、把脈開藥的方式就能把人治好,幹麻搞這個?」
真正想說的是,埋線減肥確實有效果,但是真的是好方法嗎?
有去埋線的都知道,醫生一定會叮囑你要多按摩埋線的地方、要配合吃藥,還要節制飲食
按摩穴道(抑制食慾、喚醒腸胃蠕動...)、控制飲食忌口 都是有效減肥的方法
那我們就勤快的自己按摩,既然這樣爲什麼一定要埋線在自己肚皮上,
埋線真的有那麼必要嗎?
Q3:那針灸對減肥有效嗎?
→ 針灸也算是一種侵入性的治療方式,每個穴道扎下去是透過神經傳導、血液傳導
或是刺激內分泌來治療緩解病痛,針灸減肥就是針對那些可以抑制食慾、刺激
腸胃蠕動的穴道扎下去罷了,所以乾脆自己每天按摩,也好過忍受被針扎的皮肉之苦
和朋友提到減肥的話題時,我還是提倡多運動,這是最健康的方式
也只有幾個朋友真正受便秘所苦時,我才會建議他們試試來看診吃中藥幫助排便
我開始工作後復胖了一些,但是我知道那是因為我沒有繼續維持適合我的運動量
而我弟弟雖然現在仍是扁身人,不過據我爸說,我弟弟已經肝腎內虛,外強中乾了
中醫秉持的是調養生息,中藥雖然比西藥溫和不傷身,
但是沒吃對或是吃過量也還是會對身體有影響
如同版上許多人的建議,適當的飲食均衡、適合自己的運動量 才能讓自己瘦的健康漂亮
不要因為追求快速的瘦身減肥,而賠上將來數十年的健康
至於怎樣的飲食、運動 可以參考版上很多資訊,
這篇只是個人淺見,我可能會被其他醫師伯伯罵死吧(壞了他們生意)
不過如果能從這裡面找到一點你要的,那就值得了
最主要還是希望大家都健健康康的唷.
--
https://www.wretch.cc/album/elfwendy
※ 編輯: Izaki 來自: 118.160.221.162 (02/02 17:37)
先謝謝大家的不嫌棄阿
看到幾位板友想知道我爸爸的中醫診所地址也讓我有些不好意思耶
如果真的有需要調理身體、有比較難解的病痛,覺得交通方便的話可以來參考看看
八方中醫診所 (02)8242-2858
蔡文峯 醫師 (曾任板橋儒林居中醫診所主治醫師)
台北縣中和市廣福路69號(南山中學旁)
交通:捷運景安站,轉公車275.綠3.綠6.綠8.241..到中和(廟口)站下車
※ 編輯: Izaki 來自: 118.160.221.162 (02/03 00:46)
... <看更多>
相關內容