開店的師傅也是一位桌遊玩家,原本是職能治療系的,
退伍後身體開始出現異狀,他為了治好自己的病,
辭掉工作去花時間找答案,接觸了不少在各種領域的專家,
有能量的、面雕的、 顱薦術的、 肌筋膜的、 經絡的,
他們有些是醫師, 物理治療師, 民俗整復的老師,
最後他把這些所學融會貫通總算治好自己的病,
所以就開業啦。
PTT原文:https://www.ptt.cc/bbs/ChungLi/M.1465885116.A.114.html
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店家名稱:聖堂-傳統整復推拿
店家地址:桃園市中壢區中北路二段495-1號(中原大潤發對面)
店家電話:0979-267-992
店家FB:https://www.facebook.com/mrestfsc
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拍攝:中壢可樂農莊桌上遊戲
FB:https://www.facebook.com/agricolafarm
Line ID:0963472193
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嗨!我是中壢可樂農莊的店長,大家都叫我小高。
從小懵懵懂懂沒有目標,
就聽家裡的話乖乖唸書升學,
直到大三修了環境相關的通識課程,
才知道什麼是批判性思考,
才知道地球上關於環保的種種真相,
從此我才立定志向,
無論以後做什麼,
一定要對環境有所貢獻。
我退伍後的第一份正職,
就是去台灣環境資訊協會,
雖然要每天從中壢搭火車去萬華,
雖然工作辛苦,但大家理念相同,
連吃飯大家都是自己拿著碗盤
去附近店家裝回來吃XD
我喜歡這樣環保的不插電生活,
所以一直到2016年生日,
才有了我的第一支智慧型手機,
但我從小就喜歡打電動,
是在大學時學長帶我去玩桌上遊戲,
才發現在桌上就有超多遊戲可以玩了,
而且還是人與人之間直接的互動,
不再只是一個人面對冷冰冰的螢幕,
所以我已經很久沒打電動了…...
因此,我想讓更多人
也感受桌遊給我的驚喜。
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於是就跑去美體版跟fitness版看看發現鄭多燕是很適合懶人的運動(?) ... 減肥效果要減肥的話好像快走跟游泳比較好不過還是很好奇有沒有人真的只靠鄭多燕而瘦下來啊XD ... <看更多>
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我做了鄭多燕三個禮拜,
一個禮拜做四天
一次二片,地板運動+穿的像嘻哈舞(第一片)
或地板運動+啞玲的
每次幾乎一小時多,
每次跳的都很累,但三個禮拜過去了,體重只有不動
沒有下降
反觀我去年及前年及大前年,
夏天的時候,
游泳一個禮拜游四次,剛開始游的話,平均一個禮拜會掉個二公斤
掉了差不多三、四公斤就會不動,但也不會那麼累,效果也比較好
手臂、大腿、小腹、肚子都會變細變扁(因為自由式)
結論是一個月內瘦三、四公斤絕對沒問題,但之後體重會不動
然後就不游,等到隔年四、五月又胖了三、四公斤(冬天吃太多,春天也吃太多)
,又再減。一直這樣重覆循環
但鄭多燕我跳的好灰心好灰心,已經三個禮拜了 體重連一公斤也沒下降
好累又好灰心,看不出效果真的快撐不下去,覺得自己做這個,體重都沒掉
褲子一樣扣不起來
好想游泳(因為很有效果),但要去台北通車,每天通車時間都三個小時,
到游泳池都很晚了
而且晚上都在圖書館準備做考題,準備考多益,
看到這麼累,這麼努力,但沒成果,有種想崩潰的感覺。
難怪之前看到一篇報導說,減肥還是快速減下來最有效,也可以維持不復胖較久
拖太久,沒減下來,只會折磨意志力,然後就放棄
ps.後來找到這篇報導的內容,分別這二篇
https://www.wretch.cc/blog/ipwu/13049842
https://blog.yam.com/judy6678/article/29546133
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