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來賓:羅美玲、五熊、Mei、成語蕎、鄭芯妤教練、禹安、哈孝遠、林韋君
各國代表:杜力、夢多、法比歐、賀少俠、柯杰夫、馬克斯、安祖、愷杰、蔡博文、肯納、佩修、勇太
00:59 在家也能簡單甩肉?關鍵動作鍛鍊核心?!
26:06 天天吃速食店暴肥!被肚子卡住才覺悟?!
#居家運動 #健身 #鍛鍊 #核心 #減肥 #運動 #瑜珈墊 #棒式 #腹肌 #深蹲 #肥肉 #伏地挺身 #瘦身
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馬克媽媽減肥法 在 2分之一強 Youtube 的最讚貼文
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來賓:羅美玲、五熊、Mei、成語蕎、鄭芯妤教練
外國型男:杜力、夢多、法比歐、賀少俠、柯杰夫、馬克斯
電視首播: 20160825
每個女人對自己都有不滿意的部位,今天型男教你消除局部肥肉!!MEI嫌自己生完小孩後,手臂變成「媽媽手」?!羅美玲曾因下半身壯碩,被路人指指點點?!五熊腰旁小贅肉肉,害她不敢穿比基尼?!纖細的成語蕎肚子竟有三層肉,被粉絲吐槽該減肥?!這些女藝人不滿意又瘦不了的地方,到底該如何雕塑?!少俠的深蹲教學,讓女藝人直呼有效!法比歐的伏地挺身,為何讓全場為之瘋狂?!精壯的夢多、柯杰夫、馬克斯,又各自有哪些私房撇步呢?精彩內容請鎖定晚間11:00《二分之一強》!
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★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/watch?v=hiVG3f5dwcU&list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
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