今天的人美心也美中醫師新娘子 宛融~💕
還記得溝通當天東兒提到身體不太舒服沒想到隔了幾天還收到宛融關心的訊息,真的超級驚喜的,謝謝妳這麼關心我😘
還有今天更開心的是宛融主動提起前幾天在ptt看到的訊息,讓我有機會為自己說話,謝謝妳說因為相信我的為人所以要聽我怎麼說,還主動說要幫我寫文澄清(我已經婉拒)我還是這樣默默打拼就好,希望靠近我的新娘子都是能懂我的這樣就夠囉💕謝謝妳呀宛融😘
ps前天貝兒 老師已經有領頭做出捍衛(十分欣賞她的魄力)不過我相信還是有許多人剛好沒看見,只看一小句話很容易會做出不好的想像,沒頭沒腦這樣公開說是希望知道這個小事件的人懂我的服務態度,不知道這個小事件的可以問我,讓我有機會自白~但請別八卦心態😂
有點抱歉宛融的造型版被我私用了😂再次強調她真的很美~~~~💕
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23點前不睡食物不忌口當然沒用,中醫得7分養. 作者: Nancy180 (南西長高高) 2022-05-27 00:30:00. 除了吃藥還要超認真的調身體,所以沒有成功過QQ. ... <看更多>
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本身對中醫這塊不是很了解
因為近2~3年作息不好
晚上2~3才睡,9-10點起來,午睡看心情2~3次
而且一定要吃飽才想睡,所以睡前又吃垃圾食物
近日得到耳鳴
第一時間看醫生,有把症狀壓下來,但還沒根治
所以我懷疑是長期作息不穩定導致一些疾病
所以想靠自身先調整作息
近期都11點多睡~7點,慢慢習慣
三餐就能正常飲食,也少吃垃圾食物
再靠中醫調理身體
只是我不清楚中醫調理身體如何數據化?
我需要先全身健康檢查,再一步步針對紅字看有無改善?
還是?
麻煩解答,非常感恩
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