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健康減肥法 在 敗家空姐精品代購 Facebook 的最佳解答
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🌟紫蘇籽油的功效與作用:
1.降血脂作用
2.提高記憶力
3.抗衰老功能
4.抗癌作用
5.抗過敏作用
單從補充α-亞麻酸上來說,吃亞麻籽油或者是紫蘇籽油都可以,其中紫蘇油又具有消痰、潤肺、止痛、解毒保肝、護肝等功效,對預防脂肪肝和糖尿病有效果。
紫蘇籽油是歐米伽3含量最高的食物,亞麻酸含量高達65%,比亞麻籽油要高出10%。同時紫蘇籽油沒有亞麻籽油的苦味,因此適合味覺更敏感的人服用。
紫蘇籽油主要成分:α-亞麻酸、棕櫚酸、亞油酸、油酸、硬脂酸、維生素e,18種胺基酸及多種微量元素。
✅肌膚嬌柔亮澤
改善皮膚脂肪含量,使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性,同時令皮膚呼吸及排汗正常,減輕種種皮膚問題。
✅減肥
可消耗身體多餘脂肪,是健康減肥法。
✅改善女性經期症狀
有許多女性經前綜合症的例子,例如痛經等,症狀都在每天吃了新鮮的亞麻籽油後完全消失,當然需要配合維他命及礦物質。
✅提升抗壓力
歐米伽-3可減少身體受壓力時所產生的有害生化學物質的影響,穩定情緒,保持平靜心態,減少憂鬱症及失眠症。
✅減輕過敏反應
歐米伽-3有助減輕過敏反應,但由於整個身體要重新組織,要將過敏徹底消除需一段較長時間,更要全面性的營養輔助。
✅減輕哮喘
食用幾天后就可以明顯減輕哮喘發作。
✅改善關節炎
實驗證明,歐米伽-3對治療及防止關節炎有極大作用。 60%風濕關節炎患者接受歐米伽-3及6脂肪酸治療後,可以完全停止食用非類固醇的抗炎藥物,而另外有20%則可次將非類固醇抗炎藥物減半。
✅改善器官組織發炎
歐米伽-3對預防器官組織發炎有很大幫助,其中包括腦膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、迴腸炎、結腸炎、動脈炎、靜脈炎、攝護腺炎、腎臟炎、脾臟炎、肝炎、胰臟炎、耳炎等,還有癬及瘡。
✅降低膽固醇
歐米伽-3可降低血液中高膽固醇25%及三酸甘油脂65%,將多餘的低密度膽固醇(LDL)轉變成膽酸排出體外。
✅減低心臟負荷
可降低高血壓,減少血脂含量,同時提高不飽和脂肪酸的水平,改善血液濃度,減低血液的黏性,保持血液的流動性,預防血管阻塞及有關疾病。此外,亦能阻止血液凝結,預防中風(心腦動脈堵塞)、心髒病(心臟動脈堵塞)、肺脈栓塞(肺部動脈堵塞)及血管表面病症(即疸瘡)。
✅改善滯水症
幫助腎臟排除鈉和水份。滯水症通常出現在腳踝腫脹、某種情形的過重、經前綜合症、後期癌症和心臟血管症等。
✅改善腎功能
歐米伽-3調整前列腺素(Prostaglandin),促進肝、胰及脾臟分泌,令身體代謝運作正常。
✅改善便秘
改善腸臟功能,增加吸收能力,增加腸的蠕動能力使排便正常,減少便秘。
✅促進細胞健康
改善細胞膜的水份和彈性,增加細胞呼吸和營養交換功能,並加強身體細胞修補及癒合能力,使細胞健康,減低癌病機會。
✅促進腦筋靈活
增加腦部傳遞介質(Neurotransmitter),加強腦部活動功能,令腦部運作更有效,學習思考能力更佳。
✅精力充沛
平衡及改善身體血糖量,令你更有活力。也能增加肌肉的持久力,更可令運動後疲勞肌肉更快復元。
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🈯️使用方式及注意事項
每日3粒,飯後搭配開水,分餐分次食用
請依照每日建議量食用(一日請勿超過3粒),多食無益
如身體不適或過敏者,請停止食用❌
使用天然材料,所以有時色調會有所不同,此為自然現象,敬請安心食用
健康身活也需搭配均衡飲食
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活動將於2020.10.23, 11:59pm結束,
結果將於活動結束後7日內在這Post內公佈,
禮物將由Slimeasy安排。
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條款及細則:
🔹如有任何異議,本網頁將保留一切最終決定權
🔹此活動只限香港地區
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🔹有關禮品會於11月期間以郵寄方式送出
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健康減肥法 在 Dora 多啦 Youtube 的最讚貼文
- 影片內容 -
這次影片是講為什麼我吃不胖還有我如何減肥。我絕對不是天生瘦的喔!認識我的人都知道我以前胖過(現在也沒有多瘦啦~)希望這支影片幫到大家,還有記得一定一定要看到最後喔!那是所有減肥成功的人的秘訣,想要減肥成功一定要看的喔!
有什麼問題都歡迎大家在下面留言問我或者跟我聊天喔~
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