因為最近拍外景都吃便當,突然想吃美式漢堡,我跟丁丁小姐說我想吃漢堡🍔
我們去每個地方,都在找美食,我找到了幾家美式餐廳,最近幾天吃到了我想要的漢堡,覺得好滿足,久久吃一次就是特別好吃😋
每天吃便當真的很逆了!你們怎麼可以天天吃?我吃兩個禮拜便當之後很想吃別的,但是火鍋我可以天天吃啦🤣🤣🤣
所以我真的已經變成台灣人了啦!台灣的很多美食我都是吃過了,最近想換口味,吃點異國料理,因為在台灣想吃什麼國家的料理都可以找到,真的很方便!在土耳其想吃台灣料理一定很難!所以台灣真的超幸福❤️
還有每次吃的時候丁丁笑我!他說我是胖小孩圖佳!一直要吃漢堡🍔
但是很好吃我怎麼辦!圖佳喜歡美食!
最近認真要減肥,所以吃完再去運動,我會拍一個運動減肥的影片!你們等瘦圖佳🤣
#漢堡
#愛台灣
#圖佳
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過200的網紅安九聊天室,也在其Youtube影片中提到,療癒系海鮮小蒸籠🍲 收藏火鍋吃起來➚ 不到$300就吃的到海鮮蒸籠火鍋 動手蒸過程好玩成品也清淡鮮甜 ♡蛤蠣透抽鍋 $299 ♡特選松阪豬肉鍋 $349 ♡加點卜卜/祖傳高湯 $39/49 ♡加點翼板牛/草蝦 $99 🆓自助吧:飲料/明治冰淇淋 柒囍火鍋🍴位於新莊棒球場旁 來吃鍋可以搭配運動/...
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吃完火鍋減肥 在 Facebook 的最佳貼文
大家晚安~晚餐吃了嗎😊
最近生活很規律,進食兩天斷食一天、一天煮兩餐再做一道點心,日後只需要滑手機相簿就能回顧這段在家防疫的時間。懷抱著在不久的將來就能再去健身房運動、到料理教室學做菜、跟朋友一起吃火鍋吃到飽的希望,就覺得其實也沒那麼辛苦了。
今天吃完午餐就先烤焦糖咖啡布丁,今天有記得把焦糖液增量1.5倍,也記得蓋錫箔紙了,做出來的成品比上次的原味漂亮很多。布丁是我們全家都喜歡的甜點,不論香草原味、巧克力、咖啡還是烤布蕾,都非常受歡迎,等我減肥成功也要好好享受一杯自己做的布丁🍮
晚餐有110食驗室-廚藝烘焙手作的名家防疫料理包,今天吃的是帥氣主廚王輔立老師親手做的瑪莎拉咖哩雞腿,好香好香,先生說真的有一秒到印度餐廳的感覺!
郭郭好魚店的虱目魚柳和花枝裹粉酥炸,星期五晚上嘛,一定要歡樂一下的,這一盤上桌很快就風捲殘雲、盤底朝天啦。
再來一籠天香樓芋泥小包,撕開包子皮的瞬間大腦完全被芋頭香佔領,婆婆直呼好吃,忍不住又去拿第二個😆😆😆
週末要吃什麼呢?長媳正在絞盡腦汁開菜單中😌
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IG上的餐桌日常:https://www.instagram.com/hannahslittletable
吃完火鍋減肥 在 Facebook 的最佳解答
剛疫情爆發時我正在飲食控制(減肥)
所以其實也沒有去囤各種食物
就是都買足夠吃的這樣
但我覺得週一~週五上班之外還要處理小孩
我這兩天開始嘴巴失守了,要用吃來紓壓(笑)
覺得 #防疫在家真的會各種想吃然後吃完覺得幸福
尤其今天下雨好涼爽,更失控(笑)
我助理說他已經去買冷凍庫了,一開始我還覺得太誇張
#對不起我跟他道歉,因為我也準備要買了(笑屎)
因為真的超多都需要冷凍之外
滿滿各種不同的食物,在家想吃甚麼就煮甚麼超療育
分享一下你們的伙食好嗎~ 哈哈
我最近訂了雞湯料理包(含整隻雞)、小籠包、火鍋料也一堆因為煮火鍋、煮拌麵都可以+、海鮮也買了
但因為冷凍庫不大所以我也不能買太多
認真想去入手冷凍庫(笑屎)
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吃完火鍋減肥 在 安九聊天室 Youtube 的最佳解答
療癒系海鮮小蒸籠🍲 收藏火鍋吃起來➚
不到$300就吃的到海鮮蒸籠火鍋
動手蒸過程好玩成品也清淡鮮甜
♡蛤蠣透抽鍋 $299
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柒囍火鍋🍴位於新莊棒球場旁
來吃鍋可以搭配運動/看球行程
▫️主鍋
點鍋均含菜盤/附餐/自助吧
價格位於$259-$629間
肉品豬雞牛羊都有肉食族
建議都點大份量450g很划
來這邊也特別推薦點海鮮
蒸籠海鮮絕對是必嚐特色
只要點海鮮鍋都會附蒸籠
讓食客自由選擇要蒸要煮
肉類安九都是直接川燙吃
彈嫩鮮甜無須調味即享用
蒸完的海鮮清甜直接入口
完全無腥代表食材很新鮮
▫️湯底
原味高湯無須加價
安九嚐鮮加點湯底
卜卜和祖傳的口味都非常特別
共通點是滿滿蒜味別處沒喝過
|卜卜高湯|
安九的友人直接愛上喝了又喝
煮了海鮮涮了肉卻沒有變鹹膩
反而更順口香濃超特別的一款
主成分是蔥薑蒜泥加上豆瓣醬
|祖傳高湯|
馬祖麵線的味道~~
枸杞/紅棗/黃耆/米酒
藥膳甜加上數顆大蒜
是款滋補滑潤的湯底
唯一缺點就是比較甜
相較下來推卜卜高湯
▫️加點菜盤/肉盤/海鮮
極度推薦加點呀~~
青菜火鍋料都只要$30
肉盤海鮮也都不到百元
想吃多種口味的好選擇
吃完開始盼小火鍋店都購入蒸籠
滿足鍋物控想減肥的心願(✪ω✪)
大家覺得如何呢?
柒囍火鍋公司 @7hotpot
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天冷必吃CP鍋物 人氣排隊肉爆多羊肉爐
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天氣好冷啊! 下班回家的路上腦子裡永遠都在想熱湯 哈~
什麼鍋物、麻油料理都粉好找, 但羊肉爐要好吃的可不容易
最怕的是羊羶味、湯頭口味太重吃完超口渴、骨頭多過肉
試吃過幾家之後發現下港吔除了有超高人氣評價
我們最害怕的上述3點 , 它通通沒有!!
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吃鍋最方便的就是只要高麗菜啦! 菇啦! 凍豆腐啦...丟進鍋子
裡,湯頭好食材吸飽湯汁的美味,一家人圍著熱氣騰騰的羊肉爐
身體暖心也暖,窩在家裡吃鍋真是太讚了!
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這家從台北紅到桃園的 #蒙古紅 今天總算被我要吃到了❤️
剛好最近天氣又濕又冷,配上這麻辣鍋,真滴是 OMG,裡面滿滿的蒙古香料,不能出國也可以吃一波異國風情感覺也不賴捏~~
小象還有加點天使紅蝦和比臉大的大生蠔,好的這頓吃完明天再減肥!
💡蒙古紅中壢店
📍地址:桃園市中壢區莊敬路762號
☎️ 電話:03-2850252
⏰ 營業時間:11:00-22:00
#桃園美食 #中壢美食 #火鍋吃到飽 #桃園吃到飽 #中壢吃到飽 #蒙古火鍋 #內壢吃到飽 #桃園火鍋 #中壢火鍋 #火鍋 #內壢火鍋
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吃完火鍋減肥 在 [心得] 吃火鍋減肥... - 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
其實,我只是想說...太好了~我吃泡菜鍋吃了快一個月,瘦了兩公斤
大家不要以為兩公斤很少就噓我...這兩公斤對我來說可是得來不易
....後面寫的都是騙P幣用的
有些我自己的想法及人體實驗,但完全沒有經過嚴格的科學研證過
(請不要檢舉我..感謝大家~)
源起-----------------------------------------------------------------
事情是這樣子的
我不喜歡減肥也從不減肥...因為愛吃...叫我減肥等於就是叫我不要吃
根本就是要我的命
可是從過年前的開始,因為新陳代謝好像變慢(食量沒改變)
就一直不斷變胖~恨阿~
下定決心要"控制飲食",不管有沒有瘦!但不能再增加了~
(畢竟沒有錢買新褲子了~而且人肥真的好呆)
第一部---------------------------------------------------------------
剛好手邊有酸菜白肉鍋的酸菜料...就開始了我一天兩鍋的火鍋大餐(愛吃火鍋)
我買了一點豬肉、青菜、冬粉、豆腐加進去煮,還加了一點海鹽
我恨化學食品,所以沒放雞湯塊之類的東西
連續吃了兩天,體重不但沒增加竟然還少了一公斤,讓我莫名的興奮
(好開心阿~可以拼命 吃 還變瘦耶~)
...但是越吃越膩..覺得味道有點淡...開始想吃泡菜鍋(我喜歡鍋料紅紅的)
就又去買了泡菜加進去...恩 ~還是很清淡,又跑去買了蔥蒜辣椒香菇味增
當然還有綠色蔬菜、高麗菜、豆腐、羊肉、豬肉、蝦、蛤,又加了一點海鹽和冬粉進去
看看上面那些料...吃的我超飽的(開心的勒)...
事情開始不妙...體重又開始回升了
第二部---------------------------------------------------------------
痛定思痛之下,我決定主餐先不要吃冬粉,那該死的冬粉
每次一吃下去就飽的我想吐...偏偏其他料又看起來很可口
所以老是硬撐著吃完...肚皮就越來越大(而且冬粉好像在肚子裡會膨脹)
我為了要把冬粉弄出來,開始喝茶...又起了點效用...利尿
但沒過多久又恢復了...喝再多茶,水好像就只進不出
我又想了,乾脆分兩餐吃,早餐吃水果(香蕉木瓜之類的)配優酪乳
晚餐吃泡菜火鍋,餐後再吃點柳丁...乳酸片
目前為止,雖然沒繼續增胖,但也不會變瘦...圖有口福...
第三部---------------------------------------------------------------
剛好這陣子關節有些問題,有稍微做點伸展運動
但還是很不舒服,就去整骨了...因為在那裏有作氣血循環機也被凹來凹去的
流了不少汗,回來竟然體脂訪下降好多...有點覺得神奇
因為體脂肪之前一直居高不下~竟然有三成都是脂肪~哀
可是我又沒錢一直整骨和買氣血循環機(心動想掏錢)
於是我開始做有氧運動和八段錦(偶然在電視上看到的)
至少做到會流汗為止..而且一直深呼吸
傳說....深呼吸似夫可以促進新陳代謝(誤:難怪我每次唱完歌都會瘦)
重點就是要加速我的新陳代謝阿...(年紀大了)
茶我也不喝了,因為效果停頓...
開始有點變瘦了(忙:拼命量體重..)
第四部---------------------------------------------------------------
慢慢我發現一件很奇怪的事
起床 喝溫水 吃香蕉(木瓜) 優酪乳喝溫水
只要我吃的是蔬果 水 和優酪乳 體重都只會增加一下
上完廁所馬上就瘦回去
好像不管我怎麼吃都不會增加我的體重(忙:拼命量體重..)
可是我也不會拼命吃啦~因為吃了這些肚子很快就餓了
而且也很花錢阿~還是吃火鍋好...比較不容易餓
這個階段我停吃乳酸片..感覺沒啥用
第五部---------------------------------------------------------------
好像吃了好久的火鍋
開始想吃甜食了...又買了一些麻糬巧克力派(喔~好好吃唷~狂吃~兩天吃掉一盒)
義美的巧克力餅也好好吃唷
但我只敢飯後吃...以前的經驗,甜點吃不飽,但飯前吃會變胖,飯後吃好像不嚴重
這個階段,我那個來...開始感覺到水腫,水又開始進的多出的少(有吃黑糖)
第六部---------------------------------------------------------------
昨天早餐照舊(打了好多廢話...好累)
吃了木瓜~突然狂拉...
晚餐照舊...零食照舊...運動照舊(一流汗就休息..很懶)...深呼吸照舊..(偶而練點歌)
突然..我又想喝茶了...喝完..一下就拉
前述好像都沒交代一件事,就是我以前排便都有困難
大概一個禮拜只上一到兩次大號
結果最近變得一直跑廁所...(健康類的)...好舒服阿
但是又遇到問題了
晚餐吃完火鍋、甜點、水果、茶---上完廁所,肚子又開始餓了
天阿~這是我控制飲食以來最煎熬的一次(一天不是說好吃兩餐的嗎)
好餓唷~可是天這麼黑...我如果又吃...體重可能又會飆升
接下來這個晚上都在咒罵自己
就是這麼沒有意志力才會這麼肥,還拿皮帶勒住自己橫隔膜下方
沒用~趕快躺到床上睡...咕嚕咕嚕咕嚕咕 嚕咕嚕....睡不著...
假裝自己在吃東西(嘴巴自己嚼了起來)
吞的那一刻好像真的不餓..但吞完又餓了
開始胃酸侵蝕著我的喉嚨
忍到清晨五點多...我真的瘋了 又拿出魷魚絲和洋芋片塞了幾口
接著開始吃早餐....又開始一天
終曲篇---------------------------------------------------------------
今天...月經快結束....水腫結束...水分一直流失(但渴了我還是拼命喝水)
一天的食譜照著如上,有氧操繼續
到了晚上依然很餓(但沒有昨天那麼餓)....故意穿著很緊的褲子在這邊打字
(睡眠失控了...接下來要開始調整睡眠)
想想覺得很興奮,其實我跟體重已經搏鬥一兩年了
在自己好吃懶做意志力薄弱的前提下,一直勉強控制著自己體重避免失控
但在去年金融風暴開始就失控了....
如今靠著泡菜鍋...我穩定疫情了..快一個月瘦兩公斤..太好了
泡菜鍋我是會繼續吃低(好吃麻~)
希望體重也可以繼續減少...
上次看板上,很多人說山藥薏仁似乎不錯喝..明天打算去買來喝
(如果化學藥品不多的話)
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