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同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,歡迎朱姐回歸「減肥列車」單元!! - 每次在減肥的時候,身旁總是會有許多好朋友、壞朋友,永遠都說「你這樣肉肉的最好愛」、「你這樣會比較好笑」、「你這樣人緣比較好」每次聽完的時候,我都覺得還是你來可愛一下? - 在這邊呼籲社會大眾,希望可以給減肥的朋友們更多鼓勵,無論對方看起來有沒有變瘦,我們都先跟他...
唱歌減肥法 在 ON菇男 Facebook 的最佳解答
《凍凍地智識》想減肥?又想坐响度都減到?唱歌幫到你呀!等冷系Professor話你知啦!on菇~
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《凍凍地知識》唱歌可以減肥?冷系Profressor 話原來唱歌都可以減肥,因為唱歌2小時等於行山4小時~
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歡迎朱姐回歸「減肥列車」單元!!
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每次在減肥的時候,身旁總是會有許多好朋友、壞朋友,永遠都說「你這樣肉肉的最好愛」、「你這樣會比較好笑」、「你這樣人緣比較好」每次聽完的時候,我都覺得還是你來可愛一下?
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在這邊呼籲社會大眾,希望可以給減肥的朋友們更多鼓勵,無論對方看起來有沒有變瘦,我們都先跟他們說「你今天看起來有消水腫!」我們給予正面的信心,才有機會讓他離減肥成功更邁進一步。
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減肥的時候,除了飲食控制和運動習慣外,身旁最重要的鼓勵,每一個朋友的每一句話都!很!重!要!
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#減肥列車 #減肥真的好難 #靠朋友鼓勵才是王道
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【減肥列車】脫到剩內褲!一整包在晃!居家「 雙人甜蜜運動」教學feat.黃欣元
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【減肥列車】關韶文、焦凡凡「嚇死人真實體重」公開!宣示重啟新的減肥計畫!feat.焦凡凡
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【一年瘦45公斤】人生最後一次減肥,關韶文長期抗戰成功! feat.朱姐
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#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
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【不是人生勝利組,要當人生努力組!📣】
分享生活、吃喝玩樂、美妝保養、減肥瘦身、聰明消費
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唱歌減肥法 在 關韶文 關關 Youtube 的精選貼文
要怎麼收穫,先怎麼栽?最近在認真減肥的我,直接把教練約來我家裡,立刻開啟一場性感又浪漫的「雙人運動」,我們增加了一些「心跳加速」的動作,希望可以在運動的過程中,得到一些成就感,也推薦給認真減肥的你們。
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其實減肥真的是一個長期抗戰,因為一不小心就會想吃太多東西,而有時候沒上健身房的日子裡,在家裡就會不小心有點懶惰,這次跟大家分享一些簡單的「居家運動」,讓你們在家也能燃脂,邁向減肥之路!
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#減肥列車 #黃欣元 #大包猛男就是你
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唱歌減肥法 在 關韶文 關關 Youtube 的最讚貼文
自從上個月公布減肥列車重啟後,我現在走到哪裡都被關注,有一次到飲料店買飲料,沒想到店員還自動把我把「半糖變成無糖」,我真的是真心感謝,全世界都要關心我的一舉一動。
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這個月其實滿認真控制體重,雖然偶爾還是有一些「失控的大餐」,但至少夏天比較沒這麼愛吃東西,能忍一下,我就盡量忍一下⋯⋯
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還有好多朋友一樣都在減肥的路上,這個月的成果我還算滿意,希望我們一起努力,一起成為更好的自己:)
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