秦媽媽有夠可愛!拚了命也要幫媳婦數完
給你個俏婆婆標章😝 (癮獼)
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湖南卫视 芒果TV #婆婆和媽媽 伊能靜
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Catherine Frond,也在其Youtube影片中提到,#plank #gym #yogatime #yogi #yogapractice #hongkongfitnessgirl #fitness #yoga #workout #love #fitnessgirl #hkyoga #hkyogagirl #coretraining #powerofpo...
平板支撐2分鐘 在 短髮女生的抗癌日記 Facebook 的最佳解答
昨晚有騎士先生陪操核心肌群訓練,側棒式支撐只是熱身,他教我做的左右側卷腹抬腿及仰臥交替對角伐木各60下對我來說才是主菜,累到不要不要。🙈
俯臥提膝、俄羅斯轉體各60下及平板支撐2分鐘反而問題不大,可應付自如。😆
根底還未打得穩,還是繼續努力鍛練吧!
#為著目標一起努力
#自我控制是強者的本能
平板支撐2分鐘 在 短髮女生的抗癌日記 Facebook 的精選貼文
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