我們都知道,當你感到很熱的時候,身體就會流汗來幫助散熱,但卻讓不少人以為,汗流越多,代表排毒、還有助於瘦身,於是開始拚命運動🏋,甚至去蒸氣室裡讓身體逼出汗水💦。
👀盲目追求流汗💦,其實是❌錯誤的觀念!狂流汗與減肥燃脂的關聯性,並不大。
其實只是每個人天生的身體結構與流汗程度不同而已,並不代表很會流汗的人,就會瘦得多!
#運動 #流汗 #減肥
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅Carl Ho卡爾 頻道,也在其Youtube影片中提到,▷ 背景音樂 BGM ◁ BGM1: Conker's Bad Fur Day OST - Windy and Co. BGM2: 甘茶 - 紅茶の時間 BGM3: 甘茶 - 楽しい麦畑 甘茶の音楽工房 : http://amachamusic.chagasi.com/ ヽ(∀゚ )人(゚∀゚)人...
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每日靠住小電視 📺 渡過室內跑步餘生,呢台跑步機認真考功夫,要好比力踩先滑動不到半圈,跑帶還會漂移,時不時調教螺絲鬆緊,未跑都一額汗💦 不過能流汗減肥就是王道。
#冇咩事我都係返火星
#香港的你妳您還好嗎
#keepmoving #runningmom
#ACG2021 #onelifeonce
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好的,現在我們在戰鬥前先來準備狂流汗減肥吧!😉 呵呵呵
Well, alright now! We ready to sweat buckets and drop weight for the big fight! 😉 hehehe
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甘茶の音楽工房 : http://amachamusic.chagasi.com/
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*註1: "New" 與 粵語"撩" 讀音相近;
Year 與 Ear 讀音相近;
因此 "Happy New Year" 亦可解作 "開心的挖耳朵"
(*´∀`)~♥
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我的是BMI正常但體脂超高的肥胖,平常就超會流汗,常常因為流汗得濕疹。到了夏天真的很痛苦。想請問一下,如果變瘦的話會比較不怕熱或比較不容易流汗 ... ... <看更多>
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大家好我是第一次靠運動節食減肥的女生.今天量BMI 34 水份 41 身高167.5 體重69
因為本身是個很容易流汗的人.目前計劃平日早晚慢跑一小時 假日報名減重班 跟吃早午不吃晚餐油的甜的炸的和澱粉少吃來開始11月減肥.希望2個月可以降回原本的體重.因為本身連最瘦49公斤的時候都很容易流汗了想請問這樣子為期兩個月可行嗎?會比常人要來的容易降體脂嗎?
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