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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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飲食管好營養素,吃麥當勞也能瘦-靈活飲食 ... 油品也會變質,營養也會流失;食物的好與壞是每個人都能輕易判斷的,不用告訴減肥的人炸雞不能吃,珍 ... ... <看更多>
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首先感謝大家的支持,實在沒想到有這麼多人會想關注我的減肥過程 , ... 不吃炸的早餐超愛吃花生卡啦雞腿蛋加薯餅還有布丁酥就算宵夜麥當勞還是吃勁 ... ... <看更多>
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如題,我在減肥啦,但是剛剛吃麥當勞當晚餐,勁辣雞腿堡、中薯、6塊麥克雞塊,再加一杯冰蜂蜜奶茶,這樣減肥是不是又要失敗了,明天再開始, ... ... <看更多>