藥妝店是去日本必逛的商店,除了美妝品,很多人也都很愛買營養品,
這次介紹”保健營養食品”相關的詞語,記住這些詞語,之後都不用查字典啦!
拿起來一看就知道是什麼,不覺得很帥嗎🤣
レシチン:卵磷脂
イチョウ:銀杏
ウコン:薑黃
ローヤルゼリー:蜂王乳
キトサン:甲殼素
はとむぎエキス:薏仁精華
水素:氫
亜鉛:鋅
カロリミット:卡路里控制
ダイエット:減肥瘦身
❤日語學習平台Study Cube ⬇ ⬇
https://academy.shuwoon.com.tw/bookshelf
❤訂閱YouTube頻道持續學習 ⬇ ⬇
https://www.youtube.com/user/ShuWoon2013
#健康食品 #旭文日本語學院 #藥妝
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌 ➤ 蔡明劼醫師 著作:《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》📗 ➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師 ➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長 ➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人 不看減重門診,不賣保健產品,如有減重問題,歡迎參加蔡醫師瘦身社團 ※蔡明劼醫師 .台大醫學...
「甲殼素減肥」的推薦目錄:
- 關於甲殼素減肥 在 旭文日本語學院 Facebook 的精選貼文
- 關於甲殼素減肥 在 圓圓 Facebook 的精選貼文
- 關於甲殼素減肥 在 跆拳小可愛林侃諭 Facebook 的最讚貼文
- 關於甲殼素減肥 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
- 關於甲殼素減肥 在 [問題] 到底吃白腎豆或甲殼素減肥有沒有效啊? - 看板BeautyBody 的評價
- 關於甲殼素減肥 在 葡聚糖效果如何?專家完整解析減肥成分功... - MedPartner 美的 ... 的評價
- 關於甲殼素減肥 在 甲殼素的功用,吃了會有什麼副作用嗎?? - Mobile01 的評價
- 關於甲殼素減肥 在 #甲殼素吸油丸真的有效嗎?#實驗給你看#瘦身#減肥#陳宥彤 ... 的評價
- 關於甲殼素減肥 在 [問卦] 有沒有甲殼素減肥的八卦? - PTT Web 的評價
甲殼素減肥 在 圓圓 Facebook 的精選貼文
好多朋友都問我點樣keep個身材,其實真係好簡單,飲食方便我其實真係比較少節制,但平常我都喜歡做吓運動,而且有【MoroQ澱粉油切】幫我,唔洗擔心食多左變肥啦!
今次簡單記錄左我呢段時間食【MoroQ澱粉油切】既轉變,大家可以參考吓,除咗排便多咗之外,仲可以阻隔多餘熱量吸收,食野麵食得輕鬆d! 有大肚腩先做小蠻腰就係咁簡單😛
⭐️阻隔澱粉質70%
⭐️阻隔油份60%
⭐️阻隔糖份75%
⭐️阻隔熱量70%
⭐️排毒燒脂
💥針對肥胖的源頭,用科學幫你瘦身!
—🍊主要成分及功效🍊—
白腎豆萃取:超過10篇臨床試驗
藤黃果萃取:擁有5項專利,超過20篇文獻發表
摩洛血橙萃取:促進燃脂
甲殼素:減少油脂吸收
彩虹蔬果菇酵素:淨化血液,增強免疫
😘『MoroQ澱粉油切』👈
排毒瘦身、阻隔澱粉質、阻隔油份、抗糖、天然成分、不添加香料、不添加防腐劑、不含農藥。
❌不是減肥藥
❌沒有依賴性
❌沒有副作用
❌不用戒口
❌不用做運動
❌不會反彈
⭐️台灣製造🎖日本配方
⭐️國際專利成份
⭐️通過國際安全檢測、信心保證🏆
本產品含有甲殼類動物製品(甲殼素),不適合對其過敏體質者食用。
Slogan
#阻住你肥 #餐前一秒瘦 #一秒享瘦粉 #KeyofSlim #大餐神器 #不戒口瘦身法
如果你哋都想健康輕鬆瘦身立即去👉🏻
立即購買👇🏻
https://moroq-official.myshopify.com/
Or
IG: @moroq_official
Facebook: MoroQ Offical 澱粉油切
香港仲包順豐運費添❤️
#moroq #moroq澱粉油切 #餐前阻隔 #健康瘦身 #阻隔油 #阻隔糖 #阻隔澱粉 #阻隔熱量 #懶人瘦身法
甲殼素減肥 在 跆拳小可愛林侃諭 Facebook 的最讚貼文
🔸Svelty 分解酵母
Svelty 日本樂天No1瘦身品牌
相信很多人都跟侃諭一樣,是個貪吃鬼又怕胖🥴尤其肚子和大腿最容易囤積脂肪,會讓整個人看起來壯碩,照個鏡子都_ _ _(填充題)
這時候就非常需要小幫手來幫愛吃的你拯救身材了!
首先-Svelty 絲蓓緹Pakkun分解酵母有超強三種功能:
1.加速新陳代謝,身體變年輕(Pakkun分解酵母)
2.讓吃進去的油脂趕快離開身體(甲殼素)
3.便便順暢幾霸昏💩(6大植物成分)
應酬多多或者愛吃鬼就必須花一點💰讓自己身體少點負擔囉~目前還是疫情期間,希望大家最重要的就是身體健康平安🤍
🔗https://bit.ly/3wUMqRZ
—————————————————————-
「人生就是一個蘿蔔一個坑,但就算我們是個蘿蔔,也要當彩色的蘿蔔,讓自己的人生豐富、精彩又漂亮」
by Melody 漂亮媽咪 ♡
#瘦身 #酵母 #減肥 #減重 #屈臣氏
甲殼素減肥 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌
➤ 蔡明劼醫師 著作:《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》📗
➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長
➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人
不看減重門診,不賣保健產品,如有減重問題,歡迎參加蔡醫師瘦身社團
※蔡明劼醫師
.台大醫學系畢業
.內科專科醫師
.內分泌新陳代謝專科醫師
.肥胖症專科醫師
.糖尿病衛教師(CDE)
▌讀者可在以下通路購買新書:
網路書店
☆博客來:https://reurl.cc/qgrYjg
☆誠品:https://reurl.cc/rgrYjk
☆金石堂:https://reurl.cc/qgrYAg
☆MOMO:https://reurl.cc/8309Ey
☆讀冊:https://reurl.cc/Nr4xW9
☆如果只買一本,我推薦到 #蝦皮金石堂網路書店
領取專屬抵用券,蔡醫師新書只要257元,配合蝦皮運費抵用券一本就免運!購書連結在這邊 https://reurl.cc/3abqzl
實體通路
全臺各大實體書店。
電子書上架平台:
博客來、Readmoo、KOBO、學思行、Google play、PUBU、台灣漫讀。
➤ 正規合法的減肥藥介紹,台灣只有兩種?
➤ BMI指數超標(大於 27~30),合併慢性病,才能使用此兩種減肥藥。
➤ 三級警戒,體重變高?
➤ 內分泌失調是一個假議題?重點!
➤ 多囊性卵巢症候群?瘦多囊?胖多囊?
➤ 內分泌迷思破解:是你的多囊基因,因為肥胖而被誘發出來病症。
➤ 知名女藝人,因為多囊性卵巢症候群而肥胖?假的??Why?
➤ 內分泌失調是一面照妖鏡?擋箭牌?
➤ 影響體重的七種賀爾蒙:瘦素?脂肪細胞所分泌?
➤ 人體並不會因為內分泌賀爾蒙的變化造成體重變胖,而是變胖之後賀爾蒙產生變化。
➤ 胰島素?胰島素阻抗?斷醣?
➤ 胰島素阻抗高?是因為脂肪細胞囤積。
➤ 不需要靠生酮來降低胰島素。
➤ 第一類糖尿病,第二類糖尿病,胰島素阻抗與分泌相關。
➤ 代謝症候群 Syndrome X
➤ 168間歇性斷食?蔡醫師推薦嗎?他的好處是什麼?
➤ 生酮飲食超級不推薦!👎 Bad!
➤ 總體熱量赤字才是重點,只要達到赤字,什麼飲食法都會瘦。
➤ 168間歇斷食就是會比較挨餓一點~
➤ 基礎代謝率,林書豪&連勝文?
➤ 增加基礎代謝率,要增加肌肉量。
➤ 飲食建議:首先避開地雷,避免含糖飲料,精緻/油炸食物。
➤ 含糖飲料,一天一杯都嫌多?微糖可以嗎?
➤ 無糖綠茶,完全無效..........
➤ 甲殼素?苦瓜素?酵素?白腎豆?
➤ 減肥保健食品四大類:
減少吸收 (甲殼素,白腎豆)
增加代謝 (咖啡因,瓜拿納,麻黃素,綠茶素)
抑制食慾 (膳食纖維,非洲芒果)
改變能量代謝 (肉鹼,藤黃果)
這些研究是否嚴謹?效益偏低?效果有待商榷?
➤ 健美選手愛用的燃脂劑?是什麼?
➤ 減肥雞尾酒療法?甲狀腺素?抗憂鬱劑?瀉藥?瘦肉精?麻黃素?
➤ 利用藥物副作用來瘦身,瘦掉也是減掉肌肉....副作用危險。
➤ 溜溜球效應?
➤ 低醣飲食?無醣飲食?無糖飲食?
➤ 減肥【儀式感】很重要?
➤ 【蔡醫師的健康餐盤】超級推薦!最重要!
➤ 餐盤的1/2 (無限量)蔬菜,1/4 原型碳水化合物,1/4 優良蛋白質。
食量大就放大。
➤ 蔡醫師的Facebook線上減肥社團:緣起與介紹。
➤ 書本案例分享~高雄李英愛,健力阿誼。
➤ 不崇尚快速減肥,主要養成運動與重量訓練的習慣。
成為SBD頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
甲殼素減肥 在 葡聚糖效果如何?專家完整解析減肥成分功... - MedPartner 美的 ... 的推薦與評價
【減肥食品到底有沒有效?】甲殼素、白腎豆、葡聚糖效果如何?專家完整解析減肥成分功效! 減肥是許多人一輩子的功課,立志要減肥的人可能比立志要考 ... ... <看更多>
甲殼素減肥 在 甲殼素的功用,吃了會有什麼副作用嗎?? - Mobile01 的推薦與評價
吃甲殼素可以瘦身嗎??最近發胖許多,快4公斤我姊姊之前有吃甲殼素,他說有瘦下來我今天開始吃,盒子上是寫飯前吃所以我一大早就吃了,但是頭有點小暈,原本肚子很餓, ... ... <看更多>
甲殼素減肥 在 [問題] 到底吃白腎豆或甲殼素減肥有沒有效啊? - 看板BeautyBody 的推薦與評價
※ 引述《slpan (自在的生活)》之銘言:
: 坊間很多藥妝有賣白腎豆 甲殼素與氨基酸等
: 到底有沒有效啊?
: 我想好奇有吃過的人....有效嗎?大約可瘦多少呢?
我沒有吃過,但看了不只一次有人問這個問題。
提供一點相關的研究。
氨基酸:
不曉得是指那種?
如果是L-carnitine的話:
10週臨床試驗,一組人吃L-carnitine,一組人吃安慰劑
參加者BMI: 25-37,平均29.6 kg/m2
兩組人皆控制低卡飲食+增加日常生活步行運動量
10週後,兩組人減重成果沒有差異。
參考:Weight Loss Favorably Modifies Anthropometrics and
Reverses the Metabolic Syndrome in Premenopausal
Women J Am Coll Nutr 2005;24:486-93.
甲殼素:
一樣是臨床試驗60天,一組人每天吃六顆500mg chitosan+參加行為修正課
一組人吃安慰劑+行為修正課
還有一組人當控制組,儘量不做任何影響。
參加者Body fat% 平均40-43%左右。
行為修正課教道包括如何算熱量提供熱量表,怎麼吃,要求計算一天的步數。
結果,chitosan組減了2.8磅,安慰劑組減了0.6磅,控制組反增了0.8磅。
不過,
chitosan減的2.8 lb,其中92.9%(2.6lb)來自脂肪,而7.1%(0.2lb)來自於肌肉。
安慰劑組,肌肉反增0.6 lb,脂肪減了1.2 lb。
作者結論認為chitosan確實要幫助減去身體過多的脂肪。
參考:Kaats GR, Michalek JE, Preuss HG. Evaluating efficacy of a chitosan
product using a double-blinded, placebo-controlled protocol.
J Am Coll Nutr 2006;25:389-94
以上。提供參考。
我自己是認吃那麼多的chitosan進去竟然只幫助2.8lb真是太不划算了。
--
第一次在此po文,請大家手下留情。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 75.177.140.155
第一篇確是有增加運動量也有控制熱量,但是因兩組結果顯示無差異。
所以作者把所有資料合併,作分析。
但我的重點在『兩組無差異』,所以不再列相關結果。
增加步數,指多走路,受試者會帶計步器,測量每24hr的步數。
第一週:正常。第2週:第一週+1500步/day
第3-6週:正常+緩慢增加到4500步/day…
第二篇就只是上上課,記錄每天步數,沒有任何強制要求。
我也覺得很不划算…花很多錢吃很多顆竟然只瘦一點多公斤。
尤其受試者原來體脂肪很高…相信我吃的話更沒有這種結果。
p.s.兩篇都是美國研究,發表在期刊上。
※ 編輯: hongjen 來自: 75.177.140.155 (09/01 03:08)
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
... <看更多>