來看蔡醫師來談一談市面上的三大類減肥藥:
1.正規減肥藥
2.非正規減肥藥
3.營養保健品
據說昨天文章貼出後廠商非常緊張
害我也很擔心斷人財路會不會有性命之憂😅
[淺談減肥藥]
今天到鳳山醫院聽演講,主題是減肥藥「沛麗婷」,講者是台南知名減肥診所的院長,名字就不寫出來了。聽完之後很有收穫,但也很有感觸,今天就用很短的篇幅來談一下減肥藥好了。
蔡醫師很粗略的把市面上的減肥藥分成三大類:
1.正規減肥藥
2.非正規減肥藥
3.營養保健品
我先講營養保健品。很簡單,所有能在網路上或藥房買到,不需醫師處方就能取得的,都是屬於「營養保健品」。什麼甲殼素、奇亞籽、藤黃果、或者任何名字奇奇怪聽起來很厲害的東西,通通都是「營養保健品」。營養保健品有沒有效?答案是不知道!客觀來說營養保健品跟食品屬於相同等級,那你說吃食物會不會有效呢?蔡醫師個人寧可花錢買優質的食物,也不會去買任何營養保健品。此外營養保健品不可以宣稱有任何療效,否則就是廣告不實,所以電視廣告常被罰錢就是這樣。(不過我相信他們賺的錢比被罰的錢多非常多)
「非正規減肥藥」(off-label use)是許多減肥診所的主力藥品。這些都是需要醫師處方的「藥品」,但並不是正規的減肥藥,而是抗憂鬱藥、興奮劑、利尿劑、甲狀腺素等等本身有其他用途的處方藥,只是吃藥的人會出現體重下降的副作用,所以被拿來當減肥藥使用。有沒有效呢?似乎是有效的,所以才會被濫用。但這類的用藥也有兩大問題,一是副作用多風險高(心悸、噁心、脾氣暴躁、便秘、失眠等等),二是會反彈性復胖,蔡醫師個人對於這類的非正規減肥藥很感冒,網誌裡面也都寫過。
最後是「正規減肥藥」,就是真的有取得衛生署許可、專門用於減肥的藥物,台灣目前就只有「羅氏鮮」(orlistat)和「沛麗婷」(locacerin)這兩種。沒錯就只有兩種,你吃的如果不是這兩種,恭喜你吃到的要不是「營養保健品」就是「非正規減肥藥」。正規減肥藥的好處是做過大規模臨床實驗,因此效果有得到認可,安全性也比較有保障。但所謂的有效大概也就是一年減少5%-10%體重這樣吧,而最大的缺點就是很貴(當然那些非正規減肥藥跟營養保健品也很貴,根本大賺黑心錢)。
蔡醫師本身有點疑惑到底為什麼這麼多人想花費數千元買減肥藥吃,畢竟不吃藥光靠飲食跟運動減掉超過10%體重的也是大有人在。好啦我這樣講好像顯得很沒同情心、政治不正確😅😅😅 很晚了,今天就簡單說到這邊,希望能讓看完這篇文章的大家少吃一些沒用甚至傷害身體的減肥藥。晚安。
[補充]
我把文章重新整理寫成一篇網誌囉,歡迎點閱~~
https://mgleo07.blogspot.tw/2018/03/blog-post_21.html
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌 ➤ 蔡明劼醫師 著作:《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》📗 ➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師 ➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長 ➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人 不看減重門診,不賣保健產品,如有減重問題,歡迎參加蔡醫師瘦身社團 ※蔡明劼醫師 .台大醫學...
知名減肥診所 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook 的最佳解答
[淺談減肥藥]
今天到鳳山醫院聽演講,主題是減肥藥「沛麗婷」,講者是台南知名減肥診所的院長,名字就不寫出來了。聽完之後很有收穫,但也很有感觸,今天就用很短的篇幅來談一下減肥藥好了。
蔡醫師很粗略的把市面上的減肥藥分成三大類:
1.正規減肥藥
2.非正規減肥藥
3.營養保健品
我先講營養保健品。很簡單,所有能在網路上或藥房買到,不需醫師處方就能取得的,都是屬於「營養保健品」。什麼甲殼素、奇亞籽、藤黃果、或者任何名字奇奇怪聽起來很厲害的東西,通通都是「營養保健品」。營養保健品有沒有效?答案是不知道!客觀來說營養保健品跟食品屬於相同等級,那你說吃食物會不會有效呢?蔡醫師個人寧可花錢買優質的食物,也不會去買任何營養保健品。此外營養保健品不可以宣稱有任何療效,否則就是廣告不實,所以電視廣告常被罰錢就是這樣。(不過我相信他們賺的錢比被罰的錢多非常多)
「非正規減肥藥」(off-label use)是許多減肥診所的主力藥品。這些都是需要醫師處方的「藥品」,但並不是正規的減肥藥,而是抗憂鬱藥、興奮劑、利尿劑、甲狀腺素等等本身有其他用途的處方藥,只是吃藥的人會出現體重下降的副作用,所以被拿來當減肥藥使用。有沒有效呢?似乎是有效的,所以才會被濫用。但這類的用藥也有兩大問題,一是副作用多風險高(心悸、噁心、脾氣暴躁、便秘、失眠等等),二是會反彈性復胖,蔡醫師個人對於這類的非正規減肥藥很感冒,網誌裡面也都寫過。
最後是「正規減肥藥」,就是真的有取得衛生署許可、專門用於減肥的藥物,台灣目前就只有「羅氏鮮」(orlistat)和「沛麗婷」(locacerin)這兩種。沒錯就只有兩種,你吃的如果不是這兩種,恭喜你吃到的要不是「營養保健品」就是「非正規減肥藥」。正規減肥藥的好處是做過大規模臨床實驗,因此效果有得到認可,安全性也比較有保障。但所謂的有效大概也就是一年減少5%-10%體重這樣吧,而最大的缺點就是很貴(當然那些非正規減肥藥跟營養保健品也很貴,根本大賺黑心錢)。
蔡醫師本身有點疑惑到底為什麼這麼多人想花費數千元買減肥藥吃,畢竟不吃藥光靠飲食跟運動減掉超過10%體重的也是大有人在。好啦我這樣講好像顯得很沒同情心、政治不正確😅😅😅 很晚了,今天就簡單說到這邊,希望能讓看完這篇文章的大家少吃一些沒用甚至傷害身體的減肥藥。晚安。
[補充]
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知名減肥診所 在 邱正宏醫師 Facebook 的最佳解答
近日新聞報導:「台中某家知名減肥診所被患者投訴,藥物下太重又不給病歷......」報導中說:「該醫師很少接受媒體訪問,但是患者卻大排長龍......」
大家知道嗎,我很常上電視,常寫減肥的書和文章,也常接受訪問,但是減肥門診的患者卻不多(從來沒有大排長龍過),為什麼?
可能的原因如下:一、我藥下得很輕,都在鼓勵求診者自己要改變,所以有人來過一次就不來了。二、聽我的話自己改變而成功減重(減肥比較正確)的人來過幾次就不需要來了,因為他已經知道自己的問題在哪裡,靠自己就可以繼續減肥了。三、我在Youtube放了很多影片,有一個女士光照我教的方法去做,一年內體重就成功的從120公斤減到59公斤,這樣的網友很多,他們當然更不需要來找我減肥了。
我幫助了很多人,雖然減肥門診的人不多,我是非常開心的。
知名減肥診所 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌
➤ 蔡明劼醫師 著作:《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》📗
➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長
➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人
不看減重門診,不賣保健產品,如有減重問題,歡迎參加蔡醫師瘦身社團
※蔡明劼醫師
.台大醫學系畢業
.內科專科醫師
.內分泌新陳代謝專科醫師
.肥胖症專科醫師
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➤ 多囊性卵巢症候群?瘦多囊?胖多囊?
➤ 內分泌迷思破解:是你的多囊基因,因為肥胖而被誘發出來病症。
➤ 知名女藝人,因為多囊性卵巢症候群而肥胖?假的??Why?
➤ 內分泌失調是一面照妖鏡?擋箭牌?
➤ 影響體重的七種賀爾蒙:瘦素?脂肪細胞所分泌?
➤ 人體並不會因為內分泌賀爾蒙的變化造成體重變胖,而是變胖之後賀爾蒙產生變化。
➤ 胰島素?胰島素阻抗?斷醣?
➤ 胰島素阻抗高?是因為脂肪細胞囤積。
➤ 不需要靠生酮來降低胰島素。
➤ 第一類糖尿病,第二類糖尿病,胰島素阻抗與分泌相關。
➤ 代謝症候群 Syndrome X
➤ 168間歇性斷食?蔡醫師推薦嗎?他的好處是什麼?
➤ 生酮飲食超級不推薦!👎 Bad!
➤ 總體熱量赤字才是重點,只要達到赤字,什麼飲食法都會瘦。
➤ 168間歇斷食就是會比較挨餓一點~
➤ 基礎代謝率,林書豪&連勝文?
➤ 增加基礎代謝率,要增加肌肉量。
➤ 飲食建議:首先避開地雷,避免含糖飲料,精緻/油炸食物。
➤ 含糖飲料,一天一杯都嫌多?微糖可以嗎?
➤ 無糖綠茶,完全無效..........
➤ 甲殼素?苦瓜素?酵素?白腎豆?
➤ 減肥保健食品四大類:
減少吸收 (甲殼素,白腎豆)
增加代謝 (咖啡因,瓜拿納,麻黃素,綠茶素)
抑制食慾 (膳食纖維,非洲芒果)
改變能量代謝 (肉鹼,藤黃果)
這些研究是否嚴謹?效益偏低?效果有待商榷?
➤ 健美選手愛用的燃脂劑?是什麼?
➤ 減肥雞尾酒療法?甲狀腺素?抗憂鬱劑?瀉藥?瘦肉精?麻黃素?
➤ 利用藥物副作用來瘦身,瘦掉也是減掉肌肉....副作用危險。
➤ 溜溜球效應?
➤ 低醣飲食?無醣飲食?無糖飲食?
➤ 減肥【儀式感】很重要?
➤ 【蔡醫師的健康餐盤】超級推薦!最重要!
➤ 餐盤的1/2 (無限量)蔬菜,1/4 原型碳水化合物,1/4 優良蛋白質。
食量大就放大。
➤ 蔡醫師的Facebook線上減肥社團:緣起與介紹。
➤ 書本案例分享~高雄李英愛,健力阿誼。
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知名減肥診所 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「人生沒有胖這個字!循環生酮斷食法:一周兩次,我吃故我健康的不復胖、不衰老修復飲食法」介紹
訪問:陳君琳 醫師
內容簡介:
最周全詳細的生酮、斷食、排毒全書。
找回健康自主權,比你想像中的簡單
減肥有效,一次就好。
我執行過生酮飲食,為什麼還是瘦不下來?我的體重下降了,為什麼體脂肪依舊高得驚人?
生酮飲食好處多多,但絕非沒有缺點,長時間的生酮飲食非但無法助你瘦得健康,更可能導致多種疾病,原因是你的胰島素因此變得太低、肌肉流失、代謝降低,因此體重如溜溜球般忽上忽下。
最正確的生酮飲食,應該是要「間歇性進行」,一旦你的身體俱有代謝靈活性並能產生酮體,最理想的狀況則是,為了維持你所擁有的代謝靈活,一周只吃幾次生酮飲食就足夠了。這樣的循環式生酮法助你的身體以脂肪為燃料、同時又可以在非生酮的日子裡攝入身體所需的健康碳水化合物。當你享受如此飲食方式帶來的益處,即可以邁向下一步───非完全斷食的生酮式斷食法。
循環生酮與斷食的組合將讓你獲得三大好處:
1. 排毒:助身體將幾十年來所接觸到的毒素釋放。這些毒素大多是儲存在你的脂肪中的脂溶性毒素,擁有代謝靈活性的你,即可輕鬆消耗掉充滿毒素的內臟脂肪。
2. 幹細胞活化:執行斷食,刺激幹細胞生成替換體內受損細胞,與疾病說掰掰。
3. 自噬作用:啟動身體原始自我清理機制,除去受損蛋白質與受損細胞,擊退病原體。
你知道了生酮斷食所帶來的絕佳益處,這時你所欠缺的只是一套詳盡的方法。生酮斷食的步驟包括了以下要點:
1. 盡量減少接觸毒素,塑膠水瓶、保麗龍餐具……隨手可得的生活用品都可能置你於有毒環境中
2. 補充營養素
3. 選擇有機食物
4. 睡前三小時不進食
5. 縮短進食區間
6. 生酮飲食必備───減少澱粉、增加優質脂肪
7. 每周可有一至二天大餐日,也就是較高淨碳水化合物飲食,進行「碳循環」
8. 確保自己能以脂肪為身體燃料後,才於每周加入一天生酮斷食,若有肥胖問題,則增加至兩次
★生酮飲食+少量高碳水+生酮斷食=完美身形與健康的最強公式★
作者簡介:約瑟・摩卡拉Joseph Mercola
醫學博士、知名家庭醫師,幫助全球超過25000位病人恢復健康。致力於教導人們健康的飲食、生活習慣及運動方式。他的網站Mercola.com 是有名的傳授健康觀念平台,每個月有約1500萬名訪客。包括《生酮抗癌:突破性健康觀念,餓死癌細胞、預防失智、全力打擊重大疾病》,他總共有十本著作。
譯者簡介:陳君琳
輔仁大學醫學系醫學士、前馬偕醫院主治醫師、前新光醫院醫師、美國抗衰老醫學協會認證醫師、家庭醫學專科醫師,現任馨美診所院長、大倉美學診所主治醫師。 在門診以全人醫療、營養調理的方式, 助人矯正身體機能的失衡、恢復健康。
粉絲頁: 陳君琳醫師的纖美筆記
出版社粉絲頁: 高寶書版
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知名減肥診所 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的最讚貼文
演講題目:進階注射鼻整形 (非手術鼻整形高階版)
會議主持人介紹主講人邱正宏醫師
邱醫師是知名的耳鼻喉頭頸外科醫師
專長是顏面整型、體型雕塑抽脂、自體脂肪移植
他發表了許多醫學論文
今天要分享他在注射鼻整形方面的經驗
謝謝主持人的介紹
也謝謝各位醫師的參與
我今天的題目是:
注射鼻整形的進階技術
鼻整形是美容手術排名第三多的手術
非手術鼻整形的好處是:快速、低價、沒有恢復期
在眾多注射材料中玻尿酸是一個很好的選擇
好處是:微創、可逆,缺點是:會吸收、需再次注射
我將分享我在注射鼻整形的經驗
提示鼻部重要解剖、注射的安全、基本和進階的技術
了解鼻部的解剖和血管分佈對於注射的安全非常重要
鼻子的架構包括五層組織
鼻子的血管網狀系統源自頸外動脈和頸內動脈
兩者經由鼻背動脈(頸內系統)和角動脈(頸外系統)相連
以簡化的多角形說明,垂直連結有角動脈和鼻背動脈
水平連結有鼻根動脈、鼻側動脈、邊緣動脈和鼻下動脈
鼻子下半部動脈走向較深
鼻子上半部動脈走向較淺
鼻尖的注射,建議用隨附的針頭進行皮內或皮下注射
鼻根的注射建議用鈍頭的注射管注射
填充劑除了玻尿酸以外,還有水微晶、膠原蛋白等等
我的經驗是玻尿酸較理想,混合麻藥的玻尿酸效果一樣好
基礎技術:玻尿酸鼻背加高
採用三腳支架的觀念可得理想的效果
26歲女性病人,玻尿酸加高鼻山根、增加鼻尖高度
增長鼻子,總共2CC 玻尿酸注射
注射時使用鈍針,入口在鼻山根,開口向下
0.6 ml 左右的玻尿酸即可增高鼻山根
31歲女性,希望加高鼻子、改善淚溝
1ml 玻尿酸鼻子注射、1ml 玻尿酸填充兩邊淚溝
基礎注射技術:掩飾鷹鉤鼻
在鼻背鷹鈎上、下方注射,可加高鼻背掩飾鷹鉤鼻
18歲女性希望矯正小小的鼻被凸起和蒜頭鼻
0.2ml 玻尿酸注射於凸起上、下方,0.15ml 注射於鼻尖
進階技術:需要精確的注射深度和對於血管分布的了解
可以得到近似於手術鼻整形的效果
矯正下垂的鼻尖:鼻尖下垂使臉部顯老
注射時要應用三腳架觀念
三腳架的內腳是由鼻子下外軟骨的兩隻內側腳構成
注射時可深部注射在內側腳的根部
50歲女性20年前做過假體隆鼻,之後鼻子變形
5年前又做過修正手術,現在鼻子又有點縮短下垂
她希望鼻子翹一點、鼻子長一點
但是注射時發現她的鼻尖因為反覆手術已變硬
所以玻尿酸注射在人中後方、鼻唇角深處以達到效果
你可以看到效果是立即和明顯的
病人非常滿意注射的效果
鼻尖仰角可用0.1到0.15ml 的玻尿酸進行皮內或皮下注射
注射前回抽對於避免注射到血管內有些許幫助
20歲女性希望鼻山根加高、鼻尖翹一點、鼻唇角好看一點
總共2ml玻尿酸注射,2年後她依然很滿意注射後的效果
進階技術:矯正歪鼻
在凹面注射玻尿酸,類似延伸移植片的手術效果
進階技術:改善朝天鼻
在鼻孔下緣注射玻尿酸,可改善大鼻孔和朝天鼻
結論:應用移植的手術觀念、鼻尖皮內或皮下注射
山根使用鈍針、可得近似手術隆鼻效果
謝謝聆聽
聽眾發問:從鼻山根如何使用鈍針注射?
為何你認為這樣比鼻尖開口注射好?
從鼻山跟注射時,鈍針要折成彎曲狀較好注射
鼻尖不開口可以避免注射量多的時候玻尿酸從開口漏出
#鼻整形 #注射式鼻整形 #大醫美 #邱正宏
各位朋友,若您有醫美、減肥、健康相關問題,請用下列方法與我聯絡:
直接撥打24小時專線 +886-931919066
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WeChat id=“Gscline"
00:00 影片開始
02:05 簡介
02:55 Nasal Vascular Anatomy
05:38 安全的注射方式
08:20 手術案例介紹
我有幾個不同的頻道:
Grand Health 大健康 (健康加財富、知足就是福)https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 (好好愛自己、就從現在起)https://goo.gl/g1E1rq
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