心動,不如馬上行動。中午,經過基隆路二段,巧遇MISS Energy 能量小姐,低GI廚房。下午,從基隆路一段,寶瓶文化走路回嘉興公園取車,前往土城國中前,直接進去品嘗清滷牛腱。摩羯的行動力,(為了吃)果然不是蓋的。
上午,唐氏症基金會,分享《家長如何幫助身心障礙子女情緒管理》(地點:台北市大安區敦化南路二段200巷16號5樓)。
下午,寶瓶文化。
晚上,新北市土城區土城國中,分享《資優生教養的頭痛問題》。
🚶171有169達標,完成度=98.83%。
到底自律走路能夠持續多少天?
🔥🔥🔥第三階段累積天數=50
🔥🔥第二階段累積天數=95。(20200126-20200429)
🔥第一階段累積天數=24。(20200101-20200124)
🈚️20200125中斷
🈚️20200430中斷
1️⃣2020年1月份共30天達標,當月達成率96.78%。
2️⃣2020年2月份共29天達標,當月達成率100%。
3️⃣2020年3月份共31天達標,當月達成率100%。
4️⃣2020年4月份29天達標,當月達成率96.67%。
5️⃣2020年5月份共31天達標,當月達成率100%。
#20200619
#每日至少10000步
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,以下為影片中提及的美食資訊: 給力盒子-低脂健康餐盒 健康美學低GI廚房 miss energy 能量小姐 雙城街夜市 鴻水餃牛肉麵 (韭菜水餃) 杏福冰館 (健康豆花店) 雪球咖啡 (厚蛋吐司) 上引水產海鮮邊當 金鶴家美食 (平價日式丼飯) 天然美味即食雞胸康福先生 (折扣碼mayfit...
「能量小姐低gi廚房」的推薦目錄:
能量小姐低gi廚房 在 王意中 Facebook 的精選貼文
沿路新發現,基隆路二段,走著走著,巧遇MISS Energy 能量小姐,低GI廚房,還蠻吸引自己的。找個時間,進去品嘗看看,讓自己的健康維持在好狀態。
沿路新發現,基隆路二段,走著走著,巧遇MISS Energy 能量小姐,低GI廚房,還蠻吸引自己的。找個時間,進去品嘗看看,讓自己的健康維持在好狀態。
能量小姐低gi廚房 在 咖寶趴趴造 Facebook 的最佳解答
📍Miss Energy能量小姐 低GI廚房(員林店)
員林市中山路二段192-1號 04-8363477
營業時間:中午11點半至晚上7點半(週日公休)
💰香滷雞腿($90)
網誌傳送門👉 https://m.xuite.net/blog/modeist76/wretch/589169483
好吃的滷雞腿便當很少,好吃的減肥便當更少😂近期低GI或輕食類便當店開了不少,但我只鍾愛Miss Energy,因為它有大根入味又不油膩的滷雞腿!翰翰一拿到便當就大啃起來,我很喜歡它們家便當是炒青菜的熱便當,配色很漂亮提升食慾,飯是豐富青花素的紫米飯,不會淋湯汁在飯上,整個便當乾爽沒有菜湯水,菜單還貼心附有熱量(卡路里)可參考,減肥已經很痛苦了,還要吃無味的沙拉或白雞胸實在很難堅持下去,來吃好好吃的滷雞腿便當吧!份量很大吃得很飽唷~健康又好吃,不想煮飯時買給雙寶吃也覺得安心。
#能量小姐 #員林店 #中山路二段 #彰化地檢 #missenergy #低GI #低GI廚房 #高蛋白 #少油少鹽 #高纖 #無油炸 #健康飲食 #輕食 #減肥
📮Miss Energy 低Gi廚房 員林店
能量小姐低gi廚房 在 May Fit Youtube 的最佳解答
以下為影片中提及的美食資訊:
給力盒子-低脂健康餐盒
健康美學低GI廚房
miss energy 能量小姐
雙城街夜市 鴻水餃牛肉麵 (韭菜水餃)
杏福冰館 (健康豆花店)
雪球咖啡 (厚蛋吐司)
上引水產海鮮邊當
金鶴家美食 (平價日式丼飯)
天然美味即食雞胸康福先生 (折扣碼mayfit享95折優惠!May推薦八入組合雞胸、椒麻鯛魚、冷凍蔬菜)
https://www.kindfoodtw.com/
*此影片無商業合作
Edited by May
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
May Fit居家訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
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#mayfitbowl 50篇免費健康食譜(附營養素)
▶https://www.mayyoufit.com/pages/mayfitbowl
你/妳可以用以下方式支持May Fit ⏬
自創品牌May You Fit周邊產品
https://www.mayyoufit.com/pages/may-u-fit-collection
下載女力健身App一起成為更好的妳(十四天免費試用)
http://join.nuli.app/may_youtube
健身裝備推薦Teamjoined (折扣碼may8572fit) https://www.teamjoined.com.tw/categories/gears?page=2&sort_by=&order_by=&limit=24
Music by Axl & Arth - Don't Blame it on Me - https://thmatc.co/?l=5F2818C9
Music by Neovaii - Runaway - https://thmatc.co/?l=E54B69E3
Music by Dylan Rockoff - Anymore - https://thmatc.co/?l=11CE2FED
Music by HOAX - Beach House - https://thmatc.co/?l=E8304838
Music by Dylan Rockoff - Competition - https://thmatc.co/?l=424FE421
Music by SkeetOnTheBeat - Late Night - https://thmatc.co/?l=184597FE
Music by Parisalexa - Like Me Better - https://thmatc.co/?l=C1AD4C3B
Music by Commoninterest - Girlfriend - https://thmatc.co/?l=9C4AEA92
https://app.hellothematic.com/creator/downloads
Music by Lillian Hepler - Baddie - https://thmatc.co/?l=B8218DCC
Music by Mak Mon, Dusty - Parasailing - https://thmatc.co/?l=D72303F2
Music by Mark Generous - Meganne - https://thmatc.co/?l=039ECF7F
Music by Löwe - Come back - https://thmatc.co/?l=764040D5
Music by Youngbodzy - Run The Show - https://thmatc.co/?l=235594A2
Music by Clueless Kit - How I Behave - https://thmatc.co/?l=FC8C623B
能量小姐低gi廚房 在 Miss Energy低GI 廚房能量小姐為各位安排的菜單~ 牛豬... 的推薦與評價
Miss Energy低GI 廚房能量小姐為各位安排的菜單~ 牛豬雞魚營養滿點,任君挑選! 可調飯量~可加點主食~ 飲料也都是精心挑選過的呦~~ #MissEnergy低GI廚房 ... ... <看更多>
能量小姐低gi廚房 在 [食記] 台中北區便當能量小姐低GI廚房(三民店) - 看板Food 的推薦與評價
餐廳名稱:MISS ENERGY能量小姐 低GI廚房(三民店)
消費時間:2017年/10月
地址:台中市北區三民路三段245號
電話:(04)2233-1883
營業時間:平日11:00-20:00
每人平均價位:85元~105元
可否刷卡:否
有無包廂:無
推薦菜色:鹽烤鯖魚便當
圖文版:https://chiaomei1216.pixnet.net/blog/post/460504985
位於三民路上,是一個偏內的巷口轉角
雖然招牌顏色還蠻明亮的,但還是需要睜大眼睛瞧瞧
總共有七種便當,熱量通通都算好了
水煮嫩雞胸便當85元 437大卡/蒜泥豬里肌便當85元 472大卡
韓式菇菇雞便當90元 457大卡/香滷雞腿便當90元 572大卡
泡菜豬里肌便當90元 468大卡/鹽烤鯖魚便當95元 539大卡
清滷牛腱便當105元 480大卡
另外還可以加點,然後也有飲料可以選擇
除了外帶以外,也可以內用,但座位數量不多,而且是室外
在附近的話,滿五個就可以外送,遠一點的距離就要十個(詳細還請詢問店家)
【泡菜豬里肌便當90元】
由主餐/三樣配菜/半顆水煮蛋/四分之一顆地瓜/紫米飯組成
豬里肌的口感很不錯,沒有過老的情況
泡菜有入味,調味也剛剛好,吃起來不會平淡無奇
紫米飯軟硬適中,咀嚼起來非常有層次感
半顆水煮蛋只有用些許胡椒調味,這樣就很剛好了
四分之一顆地瓜則是帶有自然的甜味以及豐富的纖維質
三樣配菜的部分表現很亮眼,我覺得蔬菜的份量如果能再增加一點點會更棒
雖然是水煮,但仍有一定的口感,調味也恰如其分,吃起來不會食之無味
【香滷雞腿便當90元】
雞腿的大小跟我的護手霜差不多,沒有很大隻,是小雞腿
滷得非常夠味,平常口味較重的話可以選擇這個口味的便當
肉質鮮嫩,口感還不錯,吃起來一點也不乾柴哦!!
配菜除了葉菜類,這次還有涼拌秋葵豆腐
有用蒜頭跟醬油調味,口味稍微重了點,很好吃哦!!
【鹽烤鯖魚便當95元】
我覺得鯖魚的大小非常有誠意!!
看得出來火侯掌控的恰到好處,表層維持的很漂亮
搭配旁邊的檸檬,能夠讓味道更有層次感
魚肉相當細緻(注意小刺),帶有些微濕潤度及油脂,因此口感很不錯!!
鯖魚真的很好吃,非常推薦哦~
【清滷牛腱便當105元】
牛腱總共有三片,厚薄度剛剛好
滷得相當入味,但吃起來一點也不死鹹
肉質非常柔軟,搭配筋QQ的部分,口感很不錯!!
很喜歡這裡水煮青菜的味道,能夠保留蔬菜的原味,吃起來頗甘甜的
而豆腐的口味就比較重,相互搭配在一起能夠達到平衡~
這份配菜的份量看起來稍微多了點,不知道分配的標準是什麼?!
有興趣的朋友可以參考看看MISS ENERGY能量小姐 低GI廚房(三民店)
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