各位寶寶安安~~~~🤗🤗🤗
編最近開始健身
覺得好累啊😖😖
一運動就開始懷疑人森~~
減肥好難(而且重訓的時候都是臉部代償???)
來看看今晚五廢女神✨
姣好身材真令人羨慕🥺🥺
不知道女神們都是怎麼維持身材?
晚上別忘了跟五廢有約~
邊看女神 邊運動比較不累😍😍
我們單哩來唷😇
-今晚誰是你的愛-
喬喬兒Sylvia|Dou紅豆|甜心Q匠|Zoe肉乙|蔡允潔(蔡小潔)
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同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅11點熱吵店,也在其Youtube影片中提到,上班族一整天待在公司,可以起來活動的時間不多,有些時候聽同事說這個方法消水腫很有用,可是自己用了卻一點感覺都沒有,或者有時候聽隔壁的同事說,這樣可以消除大腿內側的脂肪,實行兩個月之後,怎麼大腿去越來越粗,所以今天請專家告訴我們,你的肥胖是屬於哪種類型,再來針對對自己的體型作有效的方法,才能讓下半身小...
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蔡允潔減肥 在 Facebook 的最讚貼文
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蔡允潔減肥 在 11點熱吵店 Youtube 的最佳貼文
上班族一整天待在公司,可以起來活動的時間不多,有些時候聽同事說這個方法消水腫很有用,可是自己用了卻一點感覺都沒有,或者有時候聽隔壁的同事說,這樣可以消除大腿內側的脂肪,實行兩個月之後,怎麼大腿去越來越粗,所以今天請專家告訴我們,你的肥胖是屬於哪種類型,再來針對對自己的體型作有效的方法,才能讓下半身小一號。
》主旨: 坐站再久都不怕 用對方法下半身小一號?!
》來賓: SAM、佩佩、蔡允潔、邱正宏
【上班這黨事】
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蔡允潔減肥 在 11點熱吵店 Youtube 的最讚貼文
上班族一整天待在公司,可以起來活動的時間不多,有些時候聽同事說這個方法消水腫很有用,可是自己用了卻一點感覺都沒有,或者有時候聽隔壁的同事說,這樣可以消除大腿內側的脂肪,實行兩個月之後,怎麼大腿去越來越粗,所以今天請專家告訴我們,你的肥胖是屬於哪種類型,再來針對對自己的體型作有效的方法,才能讓下半身小一號。
本集完整內容:https://youtu.be/R1Kjd71X2eQ
》主旨: 坐站再久都不怕 用對方法下半身小一號?!
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蔡允潔減肥 在 年後胖一圈怎麼辦?瘦身偏方千萬別亂試!蔡允潔花大錢 ... 的推薦與評價
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蔡允潔減肥 在 【精華】辣!蔡允潔為拍寫真大瘦身!狠甩12公斤大方展示好 ... 的推薦與評價
小大精華入行以來最大尺度欸 (#許許) 她們第一次拍寫真 :https://youtu.be/c0780KmHMnY ⚡小大IG來追蹤⚡: https://reurl.cc/N6jyVq YT ... ... <看更多>
蔡允潔減肥 在 [新聞] 蔡允潔胖30公斤比懷三胞胎還多重視「夫- 看板Gossiping 的推薦與評價
蔡允潔胖30公斤比懷三胞胎還多 重視「夫妻恩愛」勝過減肥
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230329004683-260404?chdtv
中時新聞網 池宗玲
蔡允潔在去年聖誕節生下女兒「小福星」,她近日在年代《樂活so much》,透露因為孕
期毫不忌口,整整胖了近30公斤,最後產下4045g巨嬰,營養師笑稱:「妳胖的比要生三
胞胎的還多!」
蔡允潔說,孕期時胃口出奇的好,以為「一人吃兩人補」,尤其偏愛便當、蔥油餅跟精緻
澱粉,三餐喝可樂,沒想到體重直線上升,最後全都胖在自己身上,連老公想阻止,她還
狡辯說:「是寶寶想吃。」
營養師說,以蔡允潔原本的身高體型,最多只能胖16公斤,但最後竟胖了快30公斤,比要
生三胞胎的產婦還胖的多。而蔡允潔也因為體重增加太多,常常全身關節痛到睡不著,看
到身旁熟睡的老公「只想踹下去」,營養師分享如何養胎不養肉的方法,把握產後六個月
黃金瘦身期,結果蔡允潔卻只關心夫妻的「恩愛時間」,令現場來賓笑翻。
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