中秋節剛過,月餅、烤肉、大魚大肉吃飽飽,也別忘了重視一下體態啦!
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微解封後,美食當前,想大口吃的一刻,你是否有那麼一絲絲的罪惡感呢?內心總是OS:想吃又怕熱量超標,到底有沒有什麼折衷方案呢?
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最後,想維持體態,我認為吃美食還是要懂得節制的,如果真吃不完,就叫親朋好友幫忙一起分食,或是少量購買,這樣才能聰明不怕數字超標哦!
當然想要效果更好,那麼搭配Simply新普利氣炸定會更有加倍的效果在~
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今天看雜誌又看到了藤黃果的廣告
我的健康日記的新產品 (不是要來打廣告喔)
這讓我回憶起過去曾經吃過藤黃果的痛苦回憶....
會吃藤黃果當然是為了減肥 但我是只是抱著試試看的心情嘗試
第一天第二天非常正常 沒排便 (我是三天便便一次的那種)
到了第三天我非常之.........慘
不知道有沒有人有跟我一樣的經驗過
第三天開始覺得肚子在翻滾 尤其是吃完東西之後 但不會痛
接著就開始有便意 但跟一般想便便的感覺不大相同
接著去便便時一開始是很正常
正常的便便排掉後噩夢便降臨!
以下我將描述的非常生動彷彿身歷其境
請小心
開始一直放屁 每次放屁都會有要挫屎的感覺
當然馬上跑去拉 剛開始還竊喜說一定是發揮功效了
結果拉的都是油....
吃什麼拉什麼油 噗噗噗幾聲屁聲你就感覺到油從小菊花噴出
然後起來看馬桶非常清澈 連個屎色都沒有
仔細看才會看到小油光浮在上面 (就像蛋花湯浮在上面的香油那樣)
然後擦屁屁也是一點屎色也沒
吃就拉 吃就拉 屁眼都要擦的痛死了
連吃白吐司也拉 是有什麼油 揉麵糰的沙拉油嗎???
印象最深刻的是
那時我非常大膽不顧我的拉油症狀的去看職棒總冠軍賽
想說其實要放屁就坐下來就好 他會消掉 (確實如此 但會一直來)
當中想放屁好幾次 但總被我坐下給壓抑回腸子去
結束後去買個湯麵來吃 心想著都忍住了耶好棒加點辣油吧
結果吃完後馬上就是忍不住的屁 趕儘快回家衝廁所
那時客廳裡媽媽正坐在那吃著我們外帶回去的湯麵 也是有加辣油
然後我在旁邊的廁所開始大放屁 噗噗噗幾聲後........
拉出了跟媽媽正在大口喝的辣油湯 一模一樣的味道.....
(也就是你可以一邊拉一邊聞自己噴的油yummy yummy的說好香好好吃)
我整個傻了 就停止吃藤黃果
結果可能因為我代謝較慢
這情況在我停藥後依舊持續了兩三天
每天就是油油油 快煩死了
不敢爽快的放屁 因為會有油噴在內褲上 只能一直跑廁所放屁
從此我再也不敢吃那種標榜排油解膩的藥丸了
就算大家說多安全多不會拉肚子多有效
唉
還是運動比較實在
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