醫師推廣168「斷食法」,不只能幫助減肥還能改善健康、逆齡( 小草西)
▌不只減肥、還「對延壽有效」 #宋晏仁 解說 #168斷食 原理
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影片授權: Cofit 我的專屬營養師
完整影片:https://reurl.cc/Gdad3D
YouTube頻道:https://reurl.cc/xgWgr5
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過823的網紅喝吧!葡萄酒 Tipsywithme,也在其Youtube影片中提到,主管的出差住宿補助費應該跟員工有落差嗎?這集從上班族日常會遇到的問題開始聊,聊到168間接性斷食的理論與實證。最後從Buffet中的侍酒方式來談葡萄酒適飲溫度的重要性,正確的溫度就能讓酒呈現截然不同的風貌! 00:00:01 鎮宇哥編曲的新Intro登場! 00:03:54 激辯!主管和員工出差住...
168斷食原理 在 喝吧!葡萄酒 Tipsywithme Youtube 的精選貼文
主管的出差住宿補助費應該跟員工有落差嗎?這集從上班族日常會遇到的問題開始聊,聊到168間接性斷食的理論與實證。最後從Buffet中的侍酒方式來談葡萄酒適飲溫度的重要性,正確的溫度就能讓酒呈現截然不同的風貌!
00:00:01 鎮宇哥編曲的新Intro登場!
00:03:54 激辯!主管和員工出差住宿補助費不同合理嗎
00:11:00 揭密鎮宇哥在家樂福打工的黑歷史
00:13:06 怎樣帶人又帶心?僕人式領導
00:16:29 雅典奧運日本代表隊的啟發
00:19:43 168間歇性斷食原理
00:28:57 葡萄酒的適飲溫度
00:32:22 溫度越低、甜感越低,苦澀鹹味越明顯
00:35:24 喝葡萄酒為什麼不能加冰塊
00:45:18 原來不是酒難喝,是溫度錯了!
00:48:52 買支料理溫度計吧!
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