隨著年紀增長,尤其女生每個月都會有好朋友的到來
總是耗費許多精氣神
臉色看起來也不是很好
這時我們更要懂得好好調理自己的身體
保養絕對是由內而外
有亮眼的外在但沒有美麗的好氣色
就像枯萎的花朵不在耀眼🥀
所以特別是要在好朋友走後的黃金六天裡好好的呵護自己
這段期間代謝機能最好,要好好把握保養
🌷天地合補含鐵四物飲🌷
也是陪伴我長大的四物飲
我了解自己是體虛的體質 特別注重保養日的補充
每個月好朋友走後六天都要來上六瓶
搭配自己平日的保養和運動
有效養出自帶腮紅的好氣色
分享一下我的六天保養清單
第一日:瑜珈拉伸+含鐵四物飲調整體質
第二日:健康沙拉+含鐵四物飲從裡調養
第三日:泡澡+含鐵四物飲促進新陳代謝
第四日:敷面膜保濕+含鐵四物飲補鐵*
第五日:居家運動流汗+含鐵四物飲
第六日:麥片優格餐+含鐵四物飲滋養
四物精華能促進新陳代謝也補充流失的鐵質都是女生很需要的
我不曾忘記第ㄧ次入口後的香氣
桂圓與紅棗的甜甜順口滋味
從此就不曾在我的記憶中消失
不只是女生要懂得自己愛自己
男人也要懂得幫另一半保養喔!
做一個每個月都會主動出手準備的好男人
*天地合補含鐵四物飲榮獲國家健康食品促進鐵吸收認證,經動物實驗結果證實,有助於促進鐵吸收,有助於增加血紅素生成
@tdhb_taiwan
#天地合補四物飲 #含鐵四物飲
#黃金週期再生美麗# 好朋友保養術 #6天保養清單
同時也有185部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅處女座媽媽的瑣碎日常,也在其Youtube影片中提到,這次吃的螺螄粉是螺霸王的「番茄口味」 跟煮火鍋.泡麵一次,自己加喜歡的料… 不知道為什麼,一人在家就是想吃這些有的沒的 吃完才在後悔怕胖💦 螺螄粉我在蝦皮買的。賣家還滿多的…大家選評價好的買囉 然後提到的美容儀是FOREO的UFO 冷療導入有在家「做臉」感。很舒服… 想要研究的人看這邊 → http...
「6天保養清單」的推薦目錄:
- 關於6天保養清單 在 Facebook 的最佳解答
- 關於6天保養清單 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於6天保養清單 在 柔柔 Facebook 的最佳解答
- 關於6天保養清單 在 處女座媽媽的瑣碎日常 Youtube 的精選貼文
- 關於6天保養清單 在 Kevin老師的時尚美妝頻道 Youtube 的最佳解答
- 關於6天保養清單 在 脖子解說 Mr. Neck Youtube 的最讚貼文
- 關於6天保養清單 在 毛孔粗大、黑頭一堆?超有效必買保養品清單 - YouTube 的評價
- 關於6天保養清單 在 請問touran 的6萬公里原廠保養? - Mobile01 的評價
- 關於6天保養清單 在 SABON - 全新紳士臉部保養系列上市倒數6天!送給父親一份 ... 的評價
6天保養清單 在 Facebook 的最佳貼文
安安各位鄉親父老 今天要來介紹內在美
放心吧 不是內衣 我拍內衣還能看嗎?
要怪就怪我是飛機場 永遠沒辦法拍內衣😂
大部分的人都很注重外表的打扮
懂得保養 懂得化妝
但卻忽略了由內而外的保養
這個道理就跟穿得漂漂亮亮出門
家裡卻亂得跟豬窩一樣恐怖 是同樣的意思
妳想想 美如天仙的妳在路上有了豔遇
對方還是個高富帥 對妳有濃濃的愛意
結果一回到妳家
看到滿地亂丟的衣服、黏在牆上的衛生棉
ㄞ 豬窩都比妳乾淨了 他還敢再跟妳回家嗎?
「今天的你對我愛理不理 明天的我讓你高攀不起」
醒醒吧 就怕連後天也沒人在乎妳
所以說 保養真的不容馬虎 選對時間更為重要
尤其女生,在好朋友走後的6天是黃金保養期
必須把握代謝機能好的神聖6天 由內而外調整體質
我會在這6天每天來一瓶含鐵四物飲
促進新陳代謝 補充流失鐵質
讓黃金週期再生美麗 天天維持紅潤好氣色
才能隨時隨地保持被誤會是16歲 深夜未歸還被警察看證件
喝起來微甜順口,添加桂圓、紅棗等調合
不會有讓人難以接受的嚴重中藥苦味
當然除了搭配含鐵四物飲 還需要其他保養輔助
就像一個成功的男人 背後都有一條脊椎
所以我還會搭配一些簡單的居家運動 調整飲食
把保養當成享受 就是成為貴婦的第一步
(往右滑可以看看我連續6天的保養清單▶️
Day1:跑步流汗+含鐵四物飲調理
Day2:少油少鹽健康餐+含鐵四物飲
Day3:搖呼拉圈練腰身+含鐵四物飲
Day4:補充水果+含鐵四物飲補鐵
Day5:敷面膜保濕+含鐵四物飲紅潤氣色
Day6:居家健身+含鐵四物飲保養
花若盛開 蝴蝶自來聽過吧?
讓自己由內而外散發美麗氣息吧
看完還是不想保養的 繼續狼狽沒關係
但家裡記得要打掃乾淨,報告完畢。
桂格 天地合補健康進行式
*天地合補含鐵四物飲榮獲國家健康食品促進鐵吸收認證,經動物實驗結果證實,有助於促進鐵吸收,有助於增加血紅素生成
#天地合補四物飲 #含鐵四物飲 #黃金週期再生美麗 #好朋友保養術 #6天保養清單
6天保養清單 在 柔柔 Facebook 的最佳解答
#不藏私分享我的美麗秘密
最佳的保養時間是甚麼時候妳知道嗎?
是好朋友走後經期過後的那6天,就是最重要的再生美麗黃金周期啦~
從小到大常常聽到媽媽說著:「今天有煮四物飲,過來喝喔」不過在這樣的印象裡,有人還記得喝四物飲都是在甚麼時候嗎?
不記得沒有關係,因為我也是最近才真正知道把握生理期後的六天,才是由內而外調理體質美麗的關鍵日子!
天地合補 含鐵四物飲是一款獲得健康食品認證的即飲品能幫助促進新陳代謝,同時還可以補充女性最容易流失的鐵質,有助於增加血紅素的生成*
過去聽到四物,是不是總讓人覺得又苦又難喝下
天地合補含將這款含鐵四物飲添加了桂圓、紅棗
讓補充美麗的同時也能享受美好的味覺饗宴
這次來跟大家分享一下我的四物飲+黃金周期六天保養清單
Day❶ 堅果優格餐+含鐵四物飲
Day❷ 保濕面膜+含鐵四物飲:
除了日日補充四物飲顧好裡子,面子保養
也千萬不能忘了唷
Day❸ 雞肉沙拉餐+含鐵四物飲
我最喜歡的健康餐點非雞肉、生菜莫屬
,蛋白質、纖維與四物精華都有均衡補充
Day❹ 水果餐+含鐵四物飲
水果補充維生素、礦物質、膳食纖維等多
種營養,含鐵四物飲補充鐵質
Day❺ 瑜珈+含鐵四物飲:
身體順暢,心靈也要乾淨
Day❻ 居家運動+四物飲
想要為自己的美麗健康打好基底
把握生理期後黃金6日,日日一瓶天地合補 含鐵四物飲
這就是女生不可不知的心機保養秘密唷!
*天地合補含鐵四物飲榮獲國家健康食品促進鐵吸收認證,經動物實驗結果證實,有助於促進鐵吸收,有助於增加血紅素生成
@tdhb_taiwan
#天地合補四物飲 #含鐵四物飲 #黃金週期再生美麗
#好朋友保養術 #6天保養清單
6天保養清單 在 處女座媽媽的瑣碎日常 Youtube 的精選貼文
這次吃的螺螄粉是螺霸王的「番茄口味」
跟煮火鍋.泡麵一次,自己加喜歡的料…
不知道為什麼,一人在家就是想吃這些有的沒的
吃完才在後悔怕胖💦
螺螄粉我在蝦皮買的。賣家還滿多的…大家選評價好的買囉
然後提到的美容儀是FOREO的UFO
冷療導入有在家「做臉」感。很舒服…
想要研究的人看這邊 → https://foreo.se/3hhs
🥕廚房相關用品:
MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1
https://youtu.be/vMYAFWvWrmg
NITORI宜得利 / 我的廚房愛用品清單 EP2
https://youtu.be/9zS1zVA12R0
拍料理影片幕後*一刀未剪:
https://youtu.be/YlRksYyZUqk
🏕關於露營:
第1露:https://youtu.be/MNvC8-ADwZA
第2露:https://youtu.be/S0l_ajKSo4Y
第3露:https://youtu.be/LIUtItcD7So
第4露:https://youtu.be/Jgep_O7m1Ow (上)
https://youtu.be/PU9ZXT91Afs (下)
第5露:https://youtu.be/jDXTPLKDpNQ
第6露:https://youtu.be/yqitnl82DQo
第7露:https://youtu.be/StPVQJKnsS8
第8露:https://youtu.be/Qbuz5wtEI8M
第9露:https://youtu.be/moqHjU1kRL8
第10露:https://youtu.be/nD5nyBl6ksE
第11露:https://youtu.be/Nioe9SdGND4
第12露:https://youtu.be/ZTz0zt6nFJo
#分享訂閱 #追蹤IG #媽媽生活
---------------------------------------------------------------------
★拍攝相機 : canon g7x mark iii
gopro hero 7
I PHONE 11
★編輯軟體:final cut pro
------------------------------------------------------------------------
❤️追蹤我ig: https://www.instagram.com/mypink0911/
❤️臉書粉絲團: https://reurl.cc/pdaLD8
合作邀稿信箱📬:
kaori@pressplay.cc
6天保養清單 在 Kevin老師的時尚美妝頻道 Youtube 的最佳解答
#2021秋季精品 #包包上新
今年秋天最想入手哪個包?
以下開放許願!
▶今日包包開箱清單
Prada
0:31 Prada Signaux -black
1:40 Prada triangular mini -bag purple
2:27 Prada Cleo Mini- Alabaster Pink
MIU MIU
2:49 MIU MIU MATELASSÉ NAPPA LEATHER SHOULDER BAG -Pink 2021 VALENTINE SERIES
3:37 MIU MIU MATELASSÉ NAPPA LEATHER MINI-BAG-White 2021 VALENTINE SERIES
Bvlgari
4:01 Bvlgari 黑色小牛皮肩背包
CELINE
5:30 CELINE TEEN SOFT 16
6:28 CELINE triomphe shoulder bag
Valentino
7:14 Valentino Stud Sign-White
8:00 Valentino Stud Sign-Black
Burberry
8:30 Burberry Lola
9:19 Burberry olympia
9:35 Burberry 中號 皮革半立方包
Chloe
10:06 Chloe Edith
Longchamp
11:09 Longchamp Roseau Chaine
▶其他熱門影片
直播 ll日本最新美妝排行榜👉https://bit.ly/2ycfuZc
彩妝 ll控油新品粉底測評👉https://bit.ly/2FwFCSR
彩妝 ll彩妝新手遮瑕技法👉https://bit.ly/2y8or5N
保養 ll嘴唇乾燥脫皮護理👉 https://bit.ly/2J8VnA6
▶發現不一樣的Kevin老師
‧Kevin老師的FB:https://www.facebook.com/Mr.Kevin.0907/
‧Kevin老師的IG:https://www.instagram.com/kevinzhoutw/
‧Kevin老師的微博:http://weibo.com/kevinchouwb
6天保養清單 在 脖子解說 Mr. Neck Youtube 的最讚貼文
【脖子哥廠商提供優惠購買連結-Sample車用吸塵器】
https://bit.ly/samplemrneckcar
https://bit.ly/samplemrneckcar
https://bit.ly/samplemrneckcar
(因車友大量需求,此數量有限喔!)
*另有加購優惠商品 : 酒精噴霧+夏天必備手持電風扇
【車友改什麼企劃】報名表單連結
https://bit.ly/mrneckcarshowurcar
【脖子解說 Focus/Kuga車友群】
LINE社團爆滿了,加社群吧!https://bit.ly/3k6Tzbx
【脖子解說Mr. Neck FB粉專】
https://bit.ly/3kmP1y3
【脖子解說的Podcast上架囉】
Apple Podcast : https://apple.co/2PWnQx0
Spotify : https://spoti.fi/313Ysfh
Google Podcast : https://bit.ly/2DR2j6F
SoundOn : https://bit.ly/2Fqw6Dq
當初的我會想建立此頻道,
是因為看到不少focus車友在FB群組,
常看到在討論這台車的所有東西,
所以我希望藉由我從交車到開車,
一路上發現到的大小事分享給大家
也希望藉由LINE群大家能一起交朋友!
未來更籌畫一起辦車聚聊聊天認識。
播放清單系列影片~~
Focusmk4 冷知識 https://bit.ly/2ZiqliK
Focusmk4 配備解說 https://bit.ly/3gNSHY7
Focusmk4 音樂測試 https://bit.ly/32aRjKQ
中階、入門款喇叭音質 https://bit.ly/2ZnRWPI
合作邀約 : mrneckcar@gmail.com
#focus改裝 #focuslommelX #focus輪框 #旭日之刃 #focus改款 #focus2022年式 #hondafit #focus貼膜 #福特 #福特active #focusstline #FOCUS大燈 #focus七彩大燈 #大燈增亮 #福特新車 #focus好動版 #任性版 #focus任性版 #focusactive任性版 #focusactive #active #focus #focusmk4 #kuga #kugamk3 #脖子解說 #fordfocus
6天保養清單 在 請問touran 的6萬公里原廠保養? - Mobile01 的推薦與評價
記得沒多久才4萬5千保養,轉眼又將6萬,據上回保養原廠有說,6萬大保養大概要留車兩天,不知有沒有大大可以分享保養6萬的工單或經驗呢?(Volkswagen 第1頁) ... <看更多>
6天保養清單 在 SABON - 全新紳士臉部保養系列上市倒數6天!送給父親一份 ... 的推薦與評價
全新紳士臉部保養系列上市倒數6天! ... 最紳士的保養| 一鍵完成誰都能自在享受,養成自信發光肌 ✨ ◇紳士送禮清單◇ 不只臉部,從洗沐到空間... ... <看更多>
6天保養清單 在 毛孔粗大、黑頭一堆?超有效必買保養品清單 - YouTube 的推薦與評價
超有效必買 保養 品 清單 ,21天效果好到哭! ... 洗臉才是 保養 的第一步! ... 效毛孔精華08:12 毛孔法寶5契爾氏亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜09:52 毛孔法寶 6 ... ... <看更多>