Dear娜粉們~~
癌症連續36年是國人的頭號殺手
在我們的生活中,除了紫外線外
農藥、化肥、香菸、空氣水源污染
飲酒過量以及壓力等,都是自由基的來源
其實人體可對抗自由基
問題是會隨年齡漸長而衰退
科學家發現
「為何植物不會得癌症呢?」
植物一年到頭都曝曬在紫外線下
卻不會得癌
發現植物所含的植化素可防癌
預防癌症的上上策
就是多多攝取蔬菜的植化素
資料來源:https://health.udn.com/health/story/6017/3661831
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s姐姐愛漂亮教室 在 姐姐愛漂亮 Selina Facebook 的精選貼文
Dear 娜粉們^^
睡覺時還能兼減重❓
減重對許多人來說是必修課程
但卻很少人知道,若您睡得不好
很容易造成體重直線上升(moon cry)
根據美國的研究指出
睡前喝一杯大豆蛋白質奶昔
不僅能夠幫助睡眠
更能進一步消除腹部脂肪
讓人可以「睡著瘦」💪
資料來源/https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=500063&From=Search&Key=%E8%BC%95%E9%AC%86%E7%9D%A1%E8%91%97%E7%98%A6%20%E9%80%994%E7%A8%AE%E9%A3%B2%E6%96%99%E8%A8%98%E5%BE%97%E7%9D%A1%E5%89%8D%E5%96%9D
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Dear 娜粉們~
您有常聽說
\\多吃魚變聰明,多喝茶會長壽//
科學已經證實,這不是隨便說說而已
長期喝茶、吃魚,能降低失智風險!
根據中研院長達11年的研究顯示
每周吃魚、喝茶超過四次以上者
失智風險能大幅減半!(looking right)
✔深海魚:omega-3脂肪酸抗發炎
✔兒茶素:穿越血腦屏障,幫大腦抗氧化
資料來源 / https://udn.com/news/story/7266/3652107?from=udn-catebreaknews_ch2
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【好歌學韓文】《孤單又燦爛的神─鬼怪》: Beautiful
쓸쓸하고 찬란하神 - 도깨비
안녕하세요~ 不足哥입니다
大家好我是不足哥~
全新單元,全新系列!
這次推出的新企劃是-【不足歌學韓文】!!(撒花)
讓大家可以一邊聽好聽的歌曲,一邊輕(鬆)快(速)地學好韓文唷!
更重要的是,大家可以透過這樣的過程,大膽開口唱韓文歌哦!
如果想要跟不足哥有更多互動的話,
歡迎加入不足哥粉專和IG!
我是不足哥~我們下次見!
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各位的支持是敝人持續創作的動力!
鬼怪OST 4
附上鬼怪 Beautiful 歌詞翻譯:
It's a beautiful life 這美好的一生,
난 너의 곁에 있을게 我會陪在你身邊;
It's a beautiful life 這美好的一生,
너의 뒤에 서 있을게 我會站在你身後。
beautiful love 美好的愛情
하늘 아래 너와 있다면 和你待在同一片天空下,
숨쉬는것만으로도 좋아 即使只是呼吸也讓我感到美好。
It's a beautiful life,beautiful day 這美好的一生,美好的日子,
너의 기억에서 내가 살텐데 我會活在你的記憶裡。
beautiful life,beautiful day 美好的一生,美好的日子,
내 곁에서 머물러줘 請陪在我身邊。
beautiful my love, beautiful your heart 我美好的愛,你美麗的心
난 너의 곁에 있을게 我會陪在你身邊
It's a beautiful life 這美好的一生
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我能帶給大家輕鬆學韓文的方式呦!
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s姐姐愛漂亮教室 在 沛莉 Peri Story Youtube 的最讚貼文
新聞給我的標題是:
超像!百變V落客 模仿電音女王姐姐
其實中西的影音部落客很不相同,但是網路影片真的是現在分享的流行平台唷。
完整新聞: http://www.setn.com/News.aspx?PageGroupID=8&NewsID=26071
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