#66KetoDietDiary #LCHF
#LowCarbHighFat
#Happy10With66
#Day28 05092017
#要饱着瘦也要吃的开心和健康
66.3kg
今晚要記錄幾件事...
未夠一個月,由73.3kg到66.3kg,減了足足7kg,有感動到。
希望我的密密po不會煩到任何人(就算是我也不會理的)。還是那句,我希望可以給到想更健康更瘦的人一些鼓勵。
有些人以為我那麼勤力po照片,甚至醜怪的before after肉照,以為我在做直銷。
我不kacau別人做直銷,也希望直銷的人別kacau我。總之我就是對做直銷0興趣。
有fb友(素未謀面的)pm說要用我的keto食譜(也沒po過多少個)但在吃著nuskin減肥餐。
我勸他要就繼續選nuskin,要就選keto diet減重,不能2in1,會肥瓜的。
今日同morna喺傍晚小聚一下後就趕去與劉樂怡+小嵐+佢老公Raymond聚餐。
62我耐不耐都會約下,但小嵐好似有成5年無約過咯。
開心見到大家依然春風滿面,時間對我地不薄。
我地去個間新開既韓國燒烤高朋滿座,難得62一早就拿定位,否則就要排隊。
個度既menu唔多,唔貴,但好多食物都有好甜+帶辣既麵豉醬。我儘量少食but依然食唔少。
對於進行緊keto diet既我來講簡直破晒戒。
我當時唯有多食生菜猛灌茶,希望可以有幫助。
而家肚唔舒服,唔知係咪因為食佐過量既carb同糖粉咧?
呢點有待研究。
午餐:尋晚食剩既keto pasta+butter kopi
下午茶:星記熱黑啡
晚餐:韓式燒烤
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過692的網紅Hsu Melo,也在其Youtube影片中提到,今天想分你分享一下,關於如新nuskin的起源故事,一開始雖然我聽了沒什麼感覺,但那時候我並沒有非常仔細再聽,但我仔細再多聽幾遍後,發現nuskin的起於故事,非常特別,也才知道我一開始拿到的NAPCA保濕面霜,原來就是如新的第一項產品,而且在34年前就有這個東西了,覺得不可思議,居然有一項產品,到...
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今天想分你分享一下,關於如新nuskin的起源故事,一開始雖然我聽了沒什麼感覺,但那時候我並沒有非常仔細再聽,但我仔細再多聽幾遍後,發現nuskin的起於故事,非常特別,也才知道我一開始拿到的NAPCA保濕面霜,原來就是如新的第一項產品,而且在34年前就有這個東西了,覺得不可思議,居然有一項產品,到現在還歷久不衰,也確實是好用拉,所以你想知道[一根湯匙的故事]的話,我們影片見囉!
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#nuskin #nuskin起源 #一根湯匙的故事
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不知道能不能貼在甲板,如過不能,小弟我會刪除。 正文如下
各位,我有個困擾,需要大家的意見,想問大家有聽過NU SKIN嗎?(本人沒有要加入或
是拉人入會,請放心)
最近FB上出現很多NU SKIN的瘦身廣告文“TR90”不知道大家有沒有聽過,小弟我最近有
稍微接觸(其實也是聽NU SKIN自己人說的)但這項產品要價不斐要6萬塊,看著FB他們貼
出的成功案例,是很吸引我的,但6萬塊其實不是個小數目,而且也詢問身邊的朋友(他
們也聽過TR90)朋友們都一直勸我說不要傻了。這產品沒有用,就算有用也要搭配他們的
方式ex:運動,飲食,生活作息正常
小弟我是有加入健身房,但礙於工作性質遲遲無法很常去,頂多一個禮拜一次而已。
所以我想問各位,你們身邊有沒有朋友(非NU SKIN會員者)有用過TR90,是否真的有效
果呢? 跪求各位解答,謝謝大家。
手機排版,請見諒
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