【#Zumba 減肥】
Zumba 唔止減肥work,研究顯示,音樂結合有氧運動能促進安多酚釋放,進而讓心情變好。唔怪得 #小S、#楊丞琳 咁鍾意跳。
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其實我地做媽咪又要返工又要湊小朋友, 一早忙到晚,有時間可以係屋企跳下舞做下運動,已經好感恩。
我不只想Stay Fit,我仲想要肌肉。不過,又冇時候去健身室操肌,點練好?🤔🤔🤔
我又鐘意跳舞,又想操肌,so lucky我遇到Strong By Zumba... 跟住強烈節拍音樂配合做一連串hiit動作,啱哂我🤗
我啲肌肉開始慢慢同大家say hello😎
#StrongByZumba #Zumba減肥 #師奶練肌肉 #減肥
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今日天氣好好,夏天快要到🌞🏊🏄
冬天積聚在喺身體嘅脂肪,係時候快啲去燃燒🔥🔥🔥
Let's Dance!!!
#燃燒脂肪
#跳Zumba減肥
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草莓牛奶糖
作曲:溫金華 作詞:溫金華 / 李寧強
編曲:John Kuek 主唱: 鄭儀 OP: VVM Enterprise
不要說我懶惰 別怪我孩子氣
說到我學校成績 媽媽總是生氣
活在快樂夢里 天生無憂無慮
什麼都有興趣 最怕將來沒出息
雖然我年紀小 古靈精怪稱第一
那天哭過那天歡喜 幸福特別容易
大人的花花世界和我毫無關係
留住青春時光 才是我最大興趣
無所謂 草莓容易被壓傷
無所謂 牛奶的確有點酸
糖的芬芳會快樂流動
請繼續追逐你的夢
放心吧 只要每天滿懷希望
放心吧 只要你能感動歌唱
幸福微笑我們成長
誰都愛草莓牛奶糖
(誰都愛草莓牛奶糖)
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