小黃瓜減肥生吃 在 橘兒的生活日誌- 小黃瓜營養價值一般 - Facebook 的評價 △將小黃瓜用水燙過冰鎮再吃。燙過的小黃瓜其分解酶就失去活力,無法分解維生素C。 △吃小黃瓜搭配其他食材時,加點醋。醋可以抑制酵素活性。 除此之外,如果還是習慣生吃 ... ... <看更多>
小黃瓜減肥生吃 在 小黃瓜減肥ptt 的評價 日本退休足球女將丸山桂里奈靠著餐前生吃小黃瓜,3周狂甩6.6公斤、腰圍縮小7. 小黃瓜熱量超低而且可以幫你補水! 1杯(約104g)切碎的小黃瓜含有4g碳水化合物,其中1g是 ... ... <看更多>