心地來運動 在 心地營養師Balance Wellness Studio 的評價 正因為覺得冷,所以更會選擇運動來促進血液循環讓身 體暖起來;正因為覺得累,才更想去動動讓自己變得更 有精神。透過「過程思維」,來想像運動帶來的美好。 阻礙#2 ... <看更多>
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