最後一段老師說的話真的太感人了QQQQQQ 我們平常緊湊的壓力下，都無法好好放過自己QQ #胖胖請靠編 #FUN輕鬆 影片授權：愛莉莎莎 Alisasa...

【誠徵剪輯師】 現在在自己剪斷食營的影片 少了2-3公斤宿便 皮膚也變好 大家都變得健康 感情也更緊密 好喜歡這種大家一起出遊並且變更好的感覺🥰 其實我還是滿喜歡自己剪影片的 感覺有很多靈魂 知道自...

2019 可說是最難過的一年 年頭例牌許下一大堆目標，回顧一遍，大部分都達到了 你可能會說，達到了不就好了嗎？ 不，回想起來這年的目標像打安全牌，一點都不像我的風格 或許今年真的很不喜...

大家都傳 Inbox 查詢我之前去的斷食營 看來大家都很有興趣...... 所以我決定今天起，一天一天的紀錄給大家看 以下文字都是我的個人體驗和看法，希望可以幫到大家吧！ 【 斷食營 ｜...

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此刻我餓到快瘋掉！還夢到我偷吃雞排！ 今天 #最後一天 #斷食168 #減脂週 你說說我明天要大吃...

一直不知如何下筆寫下這一星期的感受，直至昨日為同事的紀錄受訪傾談時，終於找到情緒出口，大哭一場然後感...

開始陷入無可避免的印度式腹瀉輪迴，不想吃任何加了印度香料的食物，但所有食物都加了香料。走在街上只要...

這幾天一直有人問關於斷食的問題 如果大家有斷食營的問題，歡迎大家在下面留言問我！ 集合大家的問題，一...

雞精營養到底知多少??? Sunny營養師一次送你知 雞精入菜到底怎麼煮??? 安安媽咪直接教你怎...