減肥菜單一個月 在 一個月改變飲食-5kg - 減肥板 | Dcard 的評價 當繼續用純飲食減肥法減肥後只會變得瘦巴巴沒有線條也不好看(或許有些人就愛當竹竿人)但是想偶爾吃欺騙餐或吃多一點都可能比別人更容易復胖,還有老了肌 ... ... <看更多>