肉魚俗稱肉鯽阿～ 平常最常在餐桌上見到的魚種之一~ 肉魚，在5~6年前還是產量豐富的海魚， 不管是本海鮮小舖現流漁船現捕或是大陸走私， 花100元至少買個4、5尾，大陸貨甚至買到6~7尾， ...

【🍌不專業減肥分享】 原本預計滿10公斤再來分享，但我已經懶惰＋停滯一陣子，加上好多人問，欠債不能欠過年，所以先分享第一階段的成果吧。 　 ✔️動機：夫妻倆從9月底開始減肥，因為我體重衝到80（是我懷...

#人生與體重一樣沒有極限 #每次都開箱小孩的這次換我了 #全線上營養師一對一分析 #希望能跟想減肥又無助的媽媽們一起努力 ⠀ 先講結論，我體重 (again) 來到人生的巔峰65公斤！當媽前，再怎麼胖...