【鮭魚女孩／專訪】 「同學現在看到我都叫我鮭魚，哈哈哈」笑聲爽朗的谷佳蔚，因為改名「谷佳蔚蔚餵你吃鮭魚」，成功挑戰吃完100盤壽司後爆紅，還在念輔大的她，同學只覺得這事情很有趣，倒是陌生的網路留言湧...

吳依霖老師的 #瘦腿法，大家真的要廣為流傳！ 真的是很不得了，編編效法大神，腳脖子一個月就出現了((...

好，今天就是我放下粉筆，成為一個職業實況主/部落客的第一天！ (ﾟ∀ﾟ) 呼哈哈哈哈哈！ 再也不...

最夯漫畫改編韓劇 #女神降臨 女主角的身材也超級漫畫(๑•̀ㅂ•́)و💙 #文佳煐 #皮拉提斯 #...

【聽說大家都在問：有氧到底會不會掉肌肉？】 最近粉專有些粉絲問我關於有氧運動問題，問的人有點多，翻...

【吳明珠中醫師親授】多動就能練脾經！多走路、下跪減肥法養脾消贅肉ヽ(　･∀･)ﾉ 吃飽飯後，如果...

從低潮走出來之後，我在社群媒體經營的方向也慢慢改變了，像我上一篇長文分享的，現在的我覺得運動及飲食並...

被大肚子茶盜圖打廣告的事件， 我們直接聯繫盜圖者請將盜圖下架， 但他！居然要反過來說要嚴懲我們！ ...

最近又開始陸續接收到提醒， 我被盜圖去賣減肥藥的大肚子茶， 又開始浮出各種廣告頁面， 其實我之前有接...

【超準數字測驗】最近的窈窕瘦身成功指數？😇✨過年期間大魚大肉，身上累積不少脂肪； 工作、育兒壓力大，...