每天都是快晚上了才發現口乾舌燥：糟糕⋯好像整天沒喝多少水⚠️喝水千萬不能等口渴才喝呀！代表身體已經在缺水了😣 每日必做、再簡單不過的事 除了口渴～身體還有哪些「缺水警訊」呢？ 奉上 #身體缺水警訊...

#小米桶的低醣飲食之路 低醣飲食進行將近1年，讓我最大感想為「低醣飲食是一種友好的生活方式，不...

【我也很毛～當我聽到孩子吞了150顆維他命D！！！】 上次跟大家分享關於孩子的營養補充品，有不少...

📣中央公園需要廁所！📣 　 請新竹市府動起來，比照台中市進行「 #公園親子廁所總體檢」！🔍 　 上個...

我忘記沒發文... 因為我在年假症候群... 身體也是！ #接下來的日子要自己撐到月底我厭世...

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#低醣飲食該怎麼吃? 幾乎什麼都可以吃，最大的原則是食物的成份與碳水化合物的攝取量控制，在不超過...