文長紀錄分享 我的第一次 斷食三天72小時現在結束。 在中秋時分選擇斷食也真的服了自己！！ 這三天滑來滑去眼睛不是看烤肉就是美食，我容易嗎？ 剛好阿母去台中也就興起這念頭，要不阿母可是會一直碎碎唸⋯⋯...

減肥會卡住的原因，除了半途而廢，最主要的原因，還是觀念與方法錯誤所致！ 我最常聽到的問題是：「...

辰最近很多話 關於減肥這件事 絕對是一生的功課 有認真在了解小清新的寶寶 有認真在看我動態的寶...

嘉義最喜歡的飯店，沒有之一。 第五次入住了，這是住過最划算的一次，小朋友一放學，連制服都來不及換下...

最近很喜歡跟風在Ig上做問答，發現有個趨勢讓我有些擔憂、甚至有點氣憤🤬：很多女性都來問，為何「減脂」...

［館長為什麼糖尿病？］ 根據新聞報導 https://reurl.cc/qmWQpg ，台灣最強壯...

變胖也有變胖的拍照方式呀😉 其實胖瘦都沒關係… 身體健康才是最重要的!!! 前陣子看了一個斷食排毒...

醫師推廣168「斷食法」，不只能幫助減肥還能改善健康、逆齡（ 小草西） ▌不只減肥、還「對延壽有效...

很多寶貝們問起我，是不是之前有服用過別的產品？對的！其實我在上個月6000人的公開課里就和大家分享過...

#黑媽怎麼吃 #減肥怎麼可以吃摩斯 #速食配餐大揭曉 #內有一周菜單請🙋‍♀ ▍黑媽怎麼吃：當我的...