【硬耳朵星人減肥記之　聽太太的話有這麼難嗎？】 　 這件事好像應該等確診再寫，但再不找個地方倒垃圾紓壓，我怕會忍不住手刃親夫或自爆身亡。 　 昨天傍晚，當我幫兩兒洗澡刷牙講故事忙到最焦頭爛額...

#Shelley減肥中 　 這集我看完的心得是⋯要再好好減脂呀！哈～ 很多人都在跟EE媽要飲控的食譜， 今天這集就和小宇麻麻 育兒生活一起， 用"全聯花椰菜粒"做出美味的料理， EE媽帶來...

大家好，我HBK。 今天是我生日，是一個老人被孤獨放生的日子😭 忽然很想跟大家抒發一下心情，認為自己蠻失敗的，也順便跟我家FiLa老大一個真誠告白。 - 我家FiLa老大為了看蔡依林演唱會，早...

昨天的防疫箱，再來講點過程中的值得紀念的一些人、事、物吧。 這篇不寫，真的對不起我自己。 其實在技術化的過程中，碰了很多次壁，本來有點灰心，有點想放棄。 但有一天，遠在恆春的我，居然收到了粉絲訊...

#減肥聖品_花椰菜米 花椰菜米的熱量超級低，纖維質又高， 雖然吃起來的口感跟白飯還是有一點差別，但...

全聯花椰菜粒可以做出美味又吃不胖的炒飯和湯粥， 非常適合想要減肥，或是有在運動的人吃！ 大家一起減脂...