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奇亞籽減肥吃法
關於奇亞籽減肥吃法的評價， 中古小姐

美日專家積極推薦的美容健康聖品團購❤️ 2012年我還在東京的化妝品企業上班，當時公司有位對產品對吃進嘴裡的食物異常挑剔的美容通前輩來推坑：「我們身為美容業界一份子，追求的不能只是外在美，Inn...

2019-05-09 21:00:11 有 764 人說讚
奇亞籽減肥吃法 奇亞籽減肥吃法
4款雞蛋減重早餐，低卡低醣，增肌減脂💪🏻這減肥餐太好吃了吧♥️懶人瘦身吃法！ 影片中介紹的好物： 1） 紅酒醋🍷＋ 黑麵包 ＋ 低糖果乾穀物 都可以在我的店裡找到唷👉🏻https://happyeatfit.com/shop/littleice2016 店裡裡還有很多好物，低糖果乾穀物正在特價優惠中⭐🎉，歡迎來逛逛唷！ 特別說明一下黑麵包： 它的味道有點酸酸的，是因為成份單純讓酵母味較突出，建議配搭不同的材料吃 /做三文治會更好吃 當成吐司單吃⋯有些人可能會吃不習慣 但它高纖又低醣，我自己很喜歡唷！ 2）杏仁粉＋奇亞籽粉 在iherb買的， 網址： http://www.iherb.com.tw （結帳時可輪入折扣碼： ZKK692） 在iherb網站搜以下關鍵字便可找到材料了～ 杏仁粉請搜：Now Foods, Real Food, Raw Almond Flour 奇亞籽粉請搜：Navitas Organics, 有機奇亞籽粉 做鬆餅的必訣： 最重要就是稠度！ 我覺得沒有黃金比例，因為香蕉有大有小，壓的爛不爛也有差，不同的燕麥也會有不同 影片中的稠度算稀，記得調出來不要比影片更稀 （放進鍋子會流動便太稀） 成功必訣： 1） 先用好香蕉跟雞蛋，再按稠度，分次少量加入牛奶 （以免變太稀） 2） 若太稀可加低根麵粉 /影片中的杏仁粉增加稠度 #減肥餐 #減肥早餐 #減肥食譜 #荷包蛋 #太陽蛋 #班尼狄克蛋 #水波蛋 #蛋餅 #減醣 #鬆餅

4款雞蛋減重早餐，低卡低醣，增肌減脂💪🏻這減肥餐太好吃了吧♥️懶人瘦身吃法！ 影片中介紹的好物： ...

2020-05-12 16:05:27 有 102 人說讚