恭喜舉重女神郭婞淳在東奧拿下金牌🥇🥇🥇🥇 真的太強了！ 怎麼有辦法抓舉103公斤和挺舉133公斤 真的太神扯 超強👏🏻👏🏻 看奧運的同時在家也有好好準備復工狀態�最近除了持續運動也有搭配飲食喲🥰�都...

switch有氧拳擊的第七天。 已瘦1公斤，但覺得每天痠痛好痛苦，快撐不下去了。 就在此時，發現我的教練是釘宮理惠配音！ 好耶！ (ﾟ∀ﾟ) 再來啊！！ - - p.s. 聲優列表下收。 ...

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#在家健身很容易又被全新定義了！ #喬山新概念健身魔鏡 課程直播室化身運動趴，直接開放給愛運動的人現場參加，一起入鏡！🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ 上週參加了 Johnson ＠mirror/＠cycle...

昨天的Lamigo TV 嬉力趴 + UA主題日 和展元的默契越來越好了, 真是個專業開心...

https://www.amazon.co.jp/dp/B08KY4V2N9/ 「讓你在玩NS有氧...

今天有氧拳擊+瑜珈提斯連上兩堂，我覺得我太強了， 哈哈！！！ ...

好，更新一下置頂，跟各位作個生存報告！ 老實說，現在的FB觸及真的只有一個「慘」字，要是各位看到這...

戴上拳擊手套，用有氧拳擊擊退軟弱的意志力！還有邪惡的卡路里！😂💪🏻 運動小幫手 #GearIco...

每次做完深蹲跳，屁蛋都要酸個2天！這是今天用手機紀錄的運動片段 今日運動　 一休四分鐘tabata...