有一種減肥方法叫帶小孩！快速、有效！才2天多、我的體重已經從超標的49kg➡️47kg了！STAR哥超黏媽媽的、不管去哪裡都要媽媽帶！！（我超級願意的啊！）希望明天就回到46kg了！😂😂😂😂😂😂😂😂...

進擊的美人 - 女生健身 【減肥方法錯誤？】 很多人搞錯減肥的方法，認為少吃、多動，就能完成目標，是沒錯拉，這種方式確實能達到目的，可是卻治標不治本。正確的做法應為：建立妳能持之以恆的生活模式。...

今天是我37歲的生日，今年送給自己的生日禮物，就是我勇敢創業了 為什麼說勇敢，因為事情一開始發生時，我根本沒有想到，會變成今天這個樣子 五年前，我創立了這個粉絲專頁，分享一個89公斤的胖子，...

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大家記得這個方法並不適合未成年或有胃病的人使用唷～ 減肥方法沒有對或錯，只是看哪一個更適合你。 希望我這隻影片能幫到要減肥的朋友，我們一起加油！ --------------------------...

左邊是上張專輯宣傳期時 右邊是最近的錄影照 (都是別人拍的喔!完全豁出去了😂) 其實為了減肥這門課程 我ㄧ直以來都有陸陸續續的在運動 甚至還為了瘦下來ㄧ天只吃ㄧ餐或是幾點後開始不吃澱粉反...

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水肥哥語重心長勸世文...... https://www.facebook.com/Shawn0107/posts/1071214759583333 好吃懶做、好逸惡勞而形成過重的體重， 往...

🦄【最適合吃貨的減肥方法！！！】 莎野佳豆烤餅 ：用豆渣做成的高纖低卡、有飽足感的餅乾！ 豆渣是熱量很低的食物，整盒150g的餅乾熱量不超過260大卡～ 加上豆渣會吸收油＆水，和水分一起攝取後會在肚...

只有你不斷強大，世界才能柔軟。只有你可愛，這世界才能變得更可愛。 你不一定要長得漂亮，但一定要走在漂亮的路上！ 當你又美又能金錢獨立時，世界才會開始美好！ 這是一個無論靠美貌還是才華都遠遠...