吃對早餐，減肥先成功一半！👍 怎麼吃才能吃飽又能瘦？中醫師 陳峙嘉 教你3大原則！ 再示範2道健康早餐料理，食譜請點 → http://bit.ly/2ZmwN6k 【 陳醫師特調漢方花草茶 ☕ 】...

今天一位十幾年前的員工Ｍ小姐的好朋友，在飛上海前來好好門市來和我喝杯咖啡，想和我請益廣告公司經營的事情，一進門她見到我就驚呼了出來...啊～沒想到馮導這麼年輕：）...哈...因為我每天很認真的為自己...

#文末抽優格機和優格粉 #自己的低脂早餐自己做 - 這次從東京回來變胖了不少，我決定開始進入「減肥餐」，從早餐自己做優格開始，配上Weet-Bix低熱量全穀穀片，超有飽足感，完全可以開心開啟一整天，又...

鹿港拿堤家的～顆粒花生厚片～😄😄😄 是紅豆君必吃的減肥早餐+午餐⋯😘😘😘 （記得搭配熱的黑咖啡才有效喔）！ ...

☀️早餐吃什麼 Good morning! 前幾天下班回家看到爸爸蒸了一鍋的地瓜🍠 接下來會成為我的減肥早餐了哈哈哈哈 因為地瓜纖維很豐富 可以刺激腸道蠕動 像我早上沒有排便習慣 吃完之後有時...

兼顧健康與美味的Weet-Bix澳洲全穀片優惠團來囉！ 任選六盒送保鮮盒，前20名下單再贈妝前精華乳～ 手刀下單：https://bit.ly/2XwOsbq 　　 心思細膩的朋友們可能或多或少有察覺...

早安安❤️早餐很重要一定要吃飽吃滿😋 #再工作一天老蟹就放假陪孩子嘍🤪❤️ #時機不好有錢賺再遠老蟹都衝第一🤪 #連假我要好好放肆狂吃特吃再減肥🤭...

🍄【減肥早餐怎麼吃?】🍄 . 一日之計在於晨呀!😃但減肥的時候常常不知道早餐該怎麼吃呢? . 以下 看看我平常吃的早餐搭配吧🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️ . -----------...

早安！「水煮蛋+清蒸南瓜&地瓜」無油。一定會有飽足感～早餐吃飽一整天心情好！🌈減肥時營養一定要夠，必須瘦的氣色好，美美的！白天也要吃"一點點澱粉"但只限好的澱粉，如:地瓜(麵包、麵、白米飯全部禁止😕...