上集有偷偷預告晚餐要吃火鍋 大家有發現嗎?😁😁😁 大家知道減醣也可以吃火鍋嗎? 只是很重要的一個重點就是加工食品不要吃! 加工食品包含一些火鍋料，豬血糕，丸子類的 但少了這些火鍋會好吃嗎？ 只要有好的...

＃比雞肉還要好的減醣食材 ＃水嫩好吃的煎鴨胸 ＃超詳細技法詳解 安安，減醣的時候是不是牛豬雞羊...

計劃趕不上變化的端午蛋餅大餐 ＃媽媽高纖高蛋白鷹嘴豆菠菜蛋餅 ＃小孩超愛起司玉米香鬆蛋餅 ＃讓小孩主...

減醣12日Day1開跑💓 9月份除了是我的生日月也給大家一個驚喜 就是我會連續分享12天的減醣日記😊...

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#大家最喜歡吃的火鍋湯頭和火鍋料是什麼呢? 大家會覺得冬天吃火鍋很罪惡嗎? 豆豆媽要來和大家分享如何...

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安嬤是集代謝性疾病於一身的長者 高血壓、糖尿病、高血脂無一缺席 跟她碳水化化合物過量有很大關係 所以...

假日早餐～低醣高纖巧克力燕麥鬆餅 ＃最後兩天 自煮時代必備不沾好鍋： https://meim.ai...

這次心血來潮在高雄的好市多拍了 大家一直敲碗的好市多減醣食材怎麼買 其實還有很多很好買的食材以及地方...