大家能想像在我高中大學時，體重最高曾經到達58kg！現在則是44~45kg！ 其實我從小時候到國中都是過瘦～過瘦～過瘦，而且一直都是大食怪，我還以為自己一輩子都吃不胖，沒想到高一新學期開始就突然從46...

鏡頭前的錄影人生，時時刻刻都要維持在最佳狀態! 不管是膚況、體態或是氣色， 都不是一天兩天可以調好的...

【順暢保養】 fitizen 梅便秘方 https://goo.gl/9fWIJV 現代人常因...

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你有多久沒有好好認真感受自己身體上的不舒適感？ 平時生活的忙碌、工作的壓力， 讓我們時常忙碌到忘記...

近期睡前都靠"它"，幫助排便順暢&睡眠， 直接感受『酵』『睡』『笑』‼️ - 想知道⁉️ 讓忙碌的自...

世界照常轉、賽事依舊辦，但在2020這個年，體壇發生再怎麼離譜的事情我們都不需要感到奇怪。與其猜疑不...

抽脂手術後，若繼續少動吃多，很有可能讓原先抽脂部位「以外的地方」變得更胖喔！...

💪年後減肥開工💪 少吃一點體重會減少，但是「脂肪」並不會少一點哦😱 👀恩恩是一位美睫師， 過去曾試...

減肥輕鬆瘦 gigi 服裝設計系的學生 從小胖到大 家人從國小4年紀就開始要求 gi gi 減重 是...