健身減肥 在 筋トレ女子のルーティーン【WORKOUT ROUTINE】健身女孩的日常【バストアップの日】upper body day 的影片資訊
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#居家訓練 #健身 #徒手 今天的訓練強度屬於中等 非常適合初學者一起跑的訓練菜單 妳只需要一對啞鈴~ 沒有啞鈴也別擔心 可以使用水壺、寶特瓶、背包等等其他居家用品 不要讓啞鈴限制妳的想像 只...
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啵妮最近很努力地在健身減肥! (體重53公斤→47公斤嘍~🎉🎉 感謝大家為我加油🙆♀❤) 不過每次減肥時,身邊總有一個搗亂的壞朋友...🤬💥 看看啵妮怎麼懲罰(?)這樣的壞家伙吧!👊 感謝大家的...
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