吃雞肉減肥 在 舒肥機真的有那麼厲害嗎?我不爭氣的買了(Anova Precision Cooker) 的影片資訊
工欲善其事、必先利其器! 阿湯跟老婆都是非常愛自己煮飯的人,之前為了減肥很常吃水煮雞胸肉(或用電鍋蒸),後來耳聞了舒肥法的厲害,也開始踏入舒肥這條不歸路,先是用溫控器加電鍋來做,一舒下去沒想到真的讓...
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工欲善其事、必先利其器! 阿湯跟老婆都是非常愛自己煮飯的人,之前為了減肥很常吃水煮雞胸肉(或用電鍋蒸),後來耳聞了舒肥法的厲害,也開始踏入舒肥這條不歸路,先是用溫控器加電鍋來做,一舒下去沒想到真的讓...
食飽才會瘦,但怎樣吃?吃多少?那要了解基礎代謝率啦!快點Click入,計計自己的基礎代謝率,再送你第一味餸-"蕃茄秋葵沙律烤雞胸“,有埋卡路里營養表,一起好味地食住瘦啦!...
今天這則影片要來教大家如何使用Myprotein Pancake Mix 美式高蛋白鬆餅粉 因為太多人問我如何煎出漂亮的鬆餅 所以我特地找了時間錄製了我生平第一支影片 有點粗糙,所以希望大家不要見怪...
【#吃不胖真好】 超飽足輕食料理 - 『雞肉鮮果輕沙拉』 + 營養師 趙函穎的美麗方程式 特調的減重食譜! 適合久坐又常外食的上班族, 做法超簡單,輕爽無負擔~ + 【輕沙拉內含】: ✨菠菜👉富含鐵質...
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春天不減肥,夏天徒傷悲!美味生活邀請健美女神小嫻和蔣偉文做不節食也能吃瘦料理,教你養成瘦的生活習慣。 粉絲們趕快留言分享你血淚的減肥經驗,讓健美女神解救你的飲食觀~ 【本集料理】 /紅蘋果雞肉沙拉...
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雞胸肉吃膩了嗎,今天要教大家如何用平凡的雞胸肉以及簡單的食材來製作一道簡單的健身餐,一道簡單快速美味的高蛋白料理-醬汁雞肉飯。...