在家減肥 在 育成計劃?我又何嘗唔係想有六舊腹肌呀?七分鐘HIIT在家瘦腰腹肌運動! 的影片資訊
每個肥仔都幻想過自己變大隻 証明比大家睇 人人都可以做到 今次請左 健美先生Terence 教大家點樣響屋企就做到 七分鐘HIIT在家#減肥 瘦面 #瘦腰 瘦小腿運動!一个月#馬甲綫 #腹肌 #瘦肚...
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帶氧運動同肌肉訓練應該如何分配?想與拍檔一起做運動,又有甚麼帶氧運動最適合?今期Cosmo Fit Friday有Owen吳雲甫,跟編輯Coco一起示範三款雙人帶氧運動,同時做到局部的肌肉訓練,無論是...
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關詩敏2012參加華人星光大道冠軍、2015參加中國好聲音第4季 曾壓力大內分泌失調一度增胖10公斤.......
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