一連3集的生酮飲食專題，第二位主角Vivian初期進行很順利，身體成功入酮，體重亦因為生酮飲食而減輕。但有一晚因為受不住誘惑而進食了生果，或許是這個原因，導致身體內的酮體受到影響，在往後的日子，體重不...

【減肥列車】關韶文首次衝浪初體驗！「胖子出海」有機會成功嗎？ - 關韶文人生第一次衝浪，胖子真的會成功嗎？ - 最近我真的挑戰了好多我的人生極限，上個月才跑完5K體驗跑，這次又去參加戶外海上活動，挑戰...

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真是不好意鼠，這次，練健康終於把積欠已久的影片發出來啦 順便讓大家看看當兵前的陽陽 他應該是我認識當兵最認真男人 訊息超過一個禮拜都沒回，堪稱國軍之光，電話卡殺手 在2019年國慶日當天，陽陽跟肥老...

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街頭握力實測 || 台灣龜仙人vs握力最強的男人 ||直擊新北市臥推比賽【練健康握力糾察隊】EP03┃練健康｜中高齡運動、銀髮族運動 這次握力糾察隊來到 #新北市臥推比賽 就讓我們看看這些力量爆強的...

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為了調查國人健康狀況，【練健康 握力糾察隊】誕生啦！ 這次握力糾察隊來到 #大專盃健美比賽 就讓我們看看這群肌肉發達、線條分明 每天不是在健身，就是在健身路上的的 #巨巨 與 #美女 們 他/她們...

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