杏鮑菇減肥 在 【吃素|Vlog】實測一個禮拜,我的身體居然....|蛋奶素Vegan純素飲食維根生活|為什麼要吃素?健康?愛護動物? 的影片資訊
00:01 我為什麼吃素? 00:23 Day.1措手不及的吃素 早餐:#隔夜燕麥 午餐:#麵包 晚餐:#鹹水雞 |百頁豆腐、秋葵、金針菇、糯米腸 01:45 Day.2運動日吃素 早餐:#地瓜、...
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有1張秘密的蔬食地圖📜我們找到了超多素食美食!秋町菇菇燒、素鹽酥雞、紅茶臭豆腐、老大薯條、綜合炸菇桶、三杯雞(素)飯糰…流口水😋,警告❗要減肥的請勿觀看此集🔥 感謝@秋町菇菇燒 製作蔬食地圖🌱 ht...
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年菜大魚吃剩可煮成豆乳鍋,煥然一新! ❚鱸魚蕈菇豆乳鍋❚ 一份熱量約大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物) ✎準備材料 鱸魚 500 克 (約1條) 豆漿 ...
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【備餐123原則】1樣澱粉 2樣蛋白質 3樣蔬菜 跟我討論菜單,加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d 在IG追蹤我的每日減脂紀錄👉https:/...