外表斯文甜美的 #鄧麗欣，中學時代愛上 #排球。#Stephy 由校隊打到港青，到加入娛樂圈，再創立自家排球隊。娛樂圈事業穩定後決定重拾舊夢，成立排球隊！ 完整訪問：http://bit.ly/1Ha...

陳妍希雖然肌膚白皙，但其實高中時曾經曬很黑，也因此發現防曬的重要。另外，她認為少吃多運動絕對是最有效的減肥方式，尤其要少吃零食和加工食品，天然的食物就算多吃，也比較不容易胖；運動很重要，只要肌肉量多，...

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減肥瘦身系列 - 只有亞洲人才懂得健身動作 殭屍跳...

你知道嗎？下半身運動其實是最能有效燃燒卡路里的。讓我們的ABC Lalo 來教你們！ 此影片版權為TEEPR趣味影片所有。...

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女人進階版主-Eva，是個忙碌的職業婦女。 剛生完第二胎不到半年，兩個月前出了個大車禍，頭骨骨折，體能很弱，但又想要持續的運動健身。 因此，除了每周一次專業的一對一教練課之外，平日自己會在家中做簡單的...

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