減肥吃什麼 在 瘦是吃出來的!女星瘦身飲食清單:夏于喬、許瑋甯、劉品言、小禎(特輯)|Vogue Taiwan 的影片資訊
小禎半年瘦41公斤吐露心情:https://youtu.be/64sprjCAkqg 00:00「挑對食物會讓人越吃越瘦」夏于喬分享重訓時吃什麼最好 02:00 許瑋甯是怎麼瘦下來的 04:03 劉品...
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到小禎家翻箱倒櫃,瘦身前的牛仔褲好驚人 ► http://smarturl.it/yden9v 小禎半年瘦下41公斤,不是靠切胃手術,更不是靠醫美抽脂,是因為長期穩定的運動健身!這次邀請小禎跟我們分享...
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直擊小禎衣櫃!她大方公開自己設計裝潢的家,還挖出超驚人的肥胖時期單品! 小禎做運動給你看 ► http://smarturl.it/ap66zp #小禎 #運動 #減肥 【 其他熱門主題】 讓喜歡的...
想要增肌不長贅肉、減脂不減肌肉、減肥不瘦胸部,到底該怎麼做?你對「增肌減脂」也有許多疑問嗎?這次邀請到金鶯診所減重醫師,同時也是美國運動醫學會健身教練指導員-蕭捷健醫師,來為大家介紹增肌、減脂的觀念!...
【 #食材 】 👉必要:#吐司 x2片、#起司 x3片、#蛋 x2顆 可有可無:#甜椒 (彩椒)、#三明治 #鮪魚 罐頭 (起司可用乾酪or乳酪絲取代) 【 #調味料 】 👉必要:#番茄醬 可有可...
我的日常 WEEKLY VLOG : 逛好市多發現有 #新品 美食!一起試試好吃嗎?順便分享 #氣炸鍋 簡單的使用方式,還有材料都是好市多買的製作怪味炸彈蛋捲。最後還有去大江購物中心的穿搭分享~ 延...
新年快樂~你去好市多有什麼必買呀???過年就是耍廢變肥人生的開始(笑)不!春節是外出旅遊的旺季!新年要過得充實又快樂(握拳)很多沛寶應該也有旅行規劃齁?一起看有什麼旅行好物可以帶出國。或過年親戚聚會多...
減肥吃什麼(´・ω・`).... 第一次面對鏡頭講話有點緊張 -- Facebook https://www.facebook.com/smily0347/ IG https://www.ins...
0:31 隔夜燕麥食譜、容器、食材 保鮮盒:ikea 堅果:柯克蘭 希臘優格:柯克蘭 燕麥:家樂氏、馬士山 牛奶:全脂光泉鮮乳 水果:香蕉 1:49 製作隔夜燕麥 -- 👇跟我過一天|極簡生活 ...