近年流行的植物奶，由於熱量及脂肪含量都比牛奶低，且不含膽固醇，成為不少人的減肥恩物，不過，原來植物奶都有致肥陷阱，大家又能否猜到？ 營養學家Mandy Wong指眾多植物奶當中，椰子奶的熱量最高，「...

為何 #蒟蒻麵 經常被稱為減肥恩物？註冊營養師曾欣欣 #3分鐘營養教室 分享蒟蒻麵之熱量、碳含量、升糖指數及營養價值，並與烏冬麵條作比較。欣欣亦講解蒟蒻麵是否真的有助減肥，及超市常見的蒟蒻麵產品種類。...

【⚠️聲明】這條影片絕無任何合作/廣告成份，是全自購產品喔~(荷包TT : 唔知幾時先會有廠商搵我地合作呢?) INSTAGRAM? Hauwaiii : https://instagram.co...

【減肥恩物 - 牛油果(下集）】 牛油果? 有豐富嘅不飽和脂肪酸，同好高嘅水溶性纖維，除左可以產生飽足感，仲可以幫助腸道健康 ? 更多食譜 For More Recipes : 如何挑選牛油果 Ho...

【減肥恩物 - 藜麥】 藜麥係超級食物 (superfood)，有豐富嘅蛋白質、礦物質，而且好有飽足感，想減肥嘅大家，可以考慮? 用嚟代替其他碳水化合物。 更多食譜 For More Recipes...

低卡麵 Slim Noodles HKTV Mall App ?? 本c9已開Instagram, 有興趣請進來聊聊天： http://instagram.com/redbouquet118/ ...

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每逢夏日，不少人減肥瘦身希望展現完美的身材。雖然坊間有各種Keep Fit方法，但健康的飲食不能缺少。近年，希臘乳酪被譽為減肥恩物，其營養價值高，到底是否「真健康」？ 《果籽》栽種品味，一籽了然...

減肥恩物又來啦！♪ 到底這條是腐皮卷還是能量棒? 上集無糖糖果: https://youtu.be/xB7QdHb8cYI #無糖朱古力 #減肥恩物 ʕ •ᴥ•ʔ 訂閱成為波友：https://w...

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