「自己喜歡的樣子，自己可以決定！」 - 今天的職業訪談我們再次跨界，邀請到整形外科醫師權威黃昱豪醫師，平時常常看他的YT，聽到他最常分享的一句話就是「打造美麗，豪不猶豫！」想聽聽他服務過上百萬種客人，...

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 好市多 營養師 推薦點心有哪些？ 依據不同準則挑選出5款 20201 好市多 ...

#第一次開團歡迎大家來+++1 ♡♡ https://www.beautyeffect.tw/boo 最近在吃的 #果凍酵素 太強大了 不分享不行,這故事容我娓娓道來 先前情提要一下 以前我體重都是...

第一次見到Qunna覺得她是一位很可愛天真活潑的女孩 但是她對她的胸部非常沒有自信 所以透過朋友介紹來尋求我的幫助 很開心她也有毅力和勇氣 也有足夠的信心相信我！ 所以我建議她適合她的醫生和手術方法...

今天的視頻是減肥食譜唷～！ 把冰箱裡剩下的蔬菜充分放進去做排毒番茄湯。 用大鍋做多一點，換成晚餐的話， 最適合最近體重增加的時候的調整。 而且好好嚼慢吃的話會有滿足感的。 在冰箱裡可以保持5天，非常...

以前不暸解， 為什麼年年這麼麻煩搞紀念，搞節慶， 現在總算有點明白了， 只進不退的生命旅程， 那過站不停的列車， 我們只能在每個節點上， 打個漂亮的蝴蝶結，做個點綴， 無論怎麼回望，窗外的風景， 終會...

曾經，我全身都好想瘦， 但現在，除了不想讓肚子飛凸以外， 我還想要漲漲漲，漲肌優股， 想要擁有一對可以失控上漲的“飆股”， 圓圓滿滿被肌肌包圍的屁股， 對居家健身來說，這好像是一條很長的路。 臀下緣...

這一集, 我詢問了蘇霖一些關於減肥方面的知識 認真減磅之後 同佢瘋狂地Chok……雪糕！ 可簡便地代替一餐飯嘅GLAM.D代餐奶昔！ 親眼見證10日間變得唔同嘅我 ♥️ * 澳門地區都可以配送...

今次沙拉搵咗韓國朋友承希一齊開箱來自韓國嘅Sugarlolo低卡蒟蒻啫喱，呢款啫喱賣點在於無添加糖，最低只有３卡！８款口味各有特色，不過係咪所有味道都係咁好味呢？即刻去片！ 想買Sugarlolo低...

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