減重計畫 在 這些生活小行為 減重計畫就會無效?! 上班這黨事 20151013 (完整版) 的影片資訊
來賓:SAM、洪素卿、劉怡里、邱正宏 好不容易遵守了飲食原則,也規律的去運動了,為什麼還是瘦不下來?少吃多動難道不能保證減肥成功嗎??原來,一些生活中的小習慣如討厭走樓梯、搭交通工具只坐不站、不愛喝水...
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來賓:SAM、洪素卿、劉怡里、邱正宏 好不容易遵守了飲食原則,也規律的去運動了,為什麼還是瘦不下來?少吃多動難道不能保證減肥成功嗎??原來,一些生活中的小習慣如討厭走樓梯、搭交通工具只坐不站、不愛喝水...