三餐外食、久坐又缺乏規律運動，你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎？ 腹部肥胖不僅影響外觀，堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎，並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。 想擺脫腹部肥胖，快跟著好食課楊哲...

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孩童染疫後無症多！留意腳趾現紅疹壓後慢反白 韓版偷飯小偷！　麗水知名醬螃蟹　濃郁醬香超下飯 名人流行吃海鮮素　有助減重.甩過敏.抗發炎 雷神主廚公開私藏海鮮百搭醬　清爽鮮甜不膩口 今日來賓： 腎臟科...

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再過兩天就是阿環小姐的生日 以前慶生的時候都吃豬腳麵線 不過考慮到阿嬤的身體狀況 飽和脂肪酸還是少點比較好 所以這次準備了鮮蝦豆腐煲 高蛋白料理吃起來較不負擔 有興趣的朋友也可以做看看 會幫助阿嬤...

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