老實說我真的有驚艷到，因為這台機器很新網路上也沒什麼討論，加上之前爬文冷凍溶脂之類的也是正反兩極評論。 讓我一開始對這類沒有侵入式的儀器半信半疑，但做完第一次就有效果，真的蠻神奇！！！ 影片摘要： ...

本集來賓：陳翊萱 Amily 半年內激瘦20公斤也誇張了吧，到底她一路是如何瘦的呢？ 中間有沒有撞牆期想放棄嗎？ 還有要挑什麼食物吃才正確呢？ 節食過頭或吃得太少若沒有攝取好油也會狂掉頭髮？ 瘦身...

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#斷食 的完整名稱是 #間歇性斷食法 intermittent fasting，原理是透過「禁食期間」讓胰島素下降，在設定的禁食期間內不吃下任何有熱量的東西，而期間是由一天的 24 小時或一週 7 天...

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師丈要來分享他是如何在半年內瘦了17公斤，就算沒有運動也可以健康的瘦身唷！ 關於減重有任何問題的朋友都可以在影片下方留言，或是你也有令人佩服的減重經驗，就讓我們來一起討論如何瘦身吧！ *******...

星期四直播紀錄後半精華，我老公真的是營養師！你看他吃得這麼好就知道了...!!! 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤，我們下一支影片見嚕(ﾟ∀ﾟ) 工...

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