防彈咖啡減肥 在 油脂70%UP! 超極端的生酮食譜|克里斯丁聊料理 的影片資訊
減肥,永遠是一場與意志力的艱苦抗戰!人們總是想透過各種方式,減輕減肥的痛苦....而近年「生酮飲食」則是成為了一門非常火熱的顯學。不想太過學術,又想知道到底什麼是「生酮」,克里斯丁今天就來幫助大家解惑...
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