好多露露粉問有冇瘦身小貼士？ 今次同大家分享幾個簡單的拉筋動作，大家係屋企都可以做到，每個動作要維持10~15秒。 ??????????????? 35歲開始減肥，由19x磅減到130磅，脂肪比例、B...

「未來的每一步一腳印，踏著彼此夢想前進。」 - 你是獨生子還是有手足一起長大呢？今天的「負能量週記」想跟大家聊聊兄弟姐妹，一開始是不是都會穿姐姐剩下的衣服？還是被要求「成績只要跟他一樣就好了！」 - ...

「養成一個習慣，需要21天！」 - 每一個人都有很多生活中自己的好習慣、壞習慣，這集想要跟大家聊聊關於「習慣」這件事情，有時候洗完澡，懶得把浴室地板拖乾淨，過了幾天以後，好像又會讓浴室變得濕濕的？ -...

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女神養成術第一集來啦！ la belle爽纖薏仁茶：https://www.ctshop.me/pages/labelle​ 在這一個系列，老大會教你們7種居家變美的方法， 每一種都是超簡單、超有效，...

美聲天后周蕙邁入40歲的不惑之年 不只心態上轉變，連身體也有巨大改變。 曾經一度體脂肪爆表，飆破30%， 但體重卻只有48公斤，是典型的泡芙人。 甚至被醫生嚴厲警告「身體已經在壞掉的邊緣」 為了辦...

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「第一次拍這麼認真的公告，也希望你們一起好好看完。」 - 經過了去年一整年的日更日子，我們一路從10萬訂閱爬到了40萬，但也因為確實馬不停蹄的工作，我和經紀人、團隊的身體開始亮紅燈，每天被追趕不完的影...

42歲再現劇團黃民安驟逝，法醫判定為因「高膽固醇血症」造成心因性休克死亡，與演員高以翔因「心因性猝死」、小鬼黃鴻升因「主動脈剝離」離開人世，三條年輕的生命都是因「心因性休克」致死... 心臟究竟暗藏什...

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